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關鍵字：椎間盤突出
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疫情居家久坐引來腰椎痛 長時間坐姿不良難怪痛的是你
醫藥衛生 / 保健專欄5528顏子訓醫師表示，脊椎的結構中，前端椎體之間有避震作用的「椎間盤」，後方有上下關節凸，兩兩銜接構成的「小面關節」，兩者都是支撐身體活動的重要部分。若長時間久站、久坐、姿勢不良都很容易導致磨損，造成椎間盤突出，壓迫到神經，或者小面關節退化發炎等狀況發生，兩者常見的症狀都是腰部和下背疼痛，若神經受到壓迫，還可能導致走路無力。 -
別當沙發馬鈴薯「躺平」滑手機 她不到30竟椎間盤突出
健康養生 / 生活保健3747由於小林老喊著肩頸痠痛，讓同住的家人不禁覺得有肩頸痠痛不是上班族通病，有這麼誇張嗎？於是建議她不妨去做檢查一探究竟。近期她到北投健康管理醫院健康檢查，透過零輻射磁振造影（MRI）影像可清楚看見，年紀不到30的小林，頸椎第4、5、6節椎間盤竟已退化突出。 -
背包太重可能會椎間盤突出 背對方式才能幫助背部減壓
健康養生 / 消費生活2887後背包是許多人外出的好幫手，白天揹著筆電上班、晚上帶著運動服上健身房、假日帶孩子出門……等，後背包不但容量大，還能空出雙手做其他事，非常實用；加上雙肩負重設計，避免可能的身體歪斜問題。 -
倒立機、腰椎牽引器可改善腰酸背痛？ 自我訓練更好！
醫藥衛生 / 保健專欄3959台大醫院復健部主治醫師陳冠誠表示，最近幾年，不少人使用倒立機來舒緩筋骨，是透過體重作牽引來減輕壓力，若使用不當，可能會出現暈眩及頭昏眼花，而眼壓也會迅速增加，可能導致視網膜及玻璃體受傷。 -
坐著比站著輕鬆？ 復健科醫師：姿勢不良椎間盤易突出
醫藥衛生 / 保健專欄7031脊椎每1節之間都有椎間盤，功能是負責緩衝骨頭與骨頭之間的壓力，而椎間盤主要由髓核和纖維環組成，髓核是1種膠狀軟Q的物質，具有避震效果，外圍有纖維環層層包覆，隨著年齡老化、長期姿勢不正確或受傷過，內部的髓核會逐漸往外移動，如果突然的撞擊或劇烈動作，就可能引發外圍的纖維環突然破裂，髓核流出來，導致腰不能動、腿不能走等急性症狀。 -
翹臀女梨狀肌症候群痛到無法睡 激痛點注射即刻救援！
醫藥衛生 / 保健專欄3384亞洲大學附屬醫院脊椎暨疼痛治療中心、骨科醫師羅達富表示，徐小姐因右側臀部疼痛，導致夜不成眠，白天精神不佳，輾轉就醫治療卻無法確認病況，以往她最愛穿緊身褲外出，如今卻只能望褲興嘆，令她相當沮喪，經介紹至門診透過理學檢查，同時確認MRI影像後，診斷為梨狀肌症候群，經採用激痛點注射治療後，徐小姐當下疼痛感緩解，順利解除心頭大患。 -
長期下背痛恐腰椎小面關節炎作怪 PLT增生療法可緩解
醫藥衛生 / 保健專欄10130針對長期的小面關節炎，臨床上可透過X光看出骨刺，且關節面會變得狹窄沾黏，若是急性發作的小面關節炎則利用核磁共振和超音波，能看到小面關節內部及周遭有發炎積水現象，附近肌肉產生腫脹而判斷。廣為人知的椎間盤突出在前彎時，背部會有麻電感覺；相反地，小面關節炎則是在後仰狀態，尤其是單側性後仰如上半身往右或左腳單側後仰是否疼痛來作為臨床訊號。 -
婦人脊椎滑脫不良於行 微創腹側腰椎融合治療可改善
醫藥衛生 / 保健專欄3264收治該名婦人的光田綜合醫院神經外科醫師程久俊表示，常見的脊椎退化多源於椎間盤，重建椎間盤並恢復支撐高度，才能解決疼痛問題。以往傳統經由後背腰椎手術，需破壞骨關節、撥弄神經，才能取出損壞的椎間盤，再於空腔中置入椎間融合器（俗稱椎籠）以及人工骨替代物，促進腰椎椎體的骨骼生長，但因部分術後疼痛度較高，患者術後需多日方能下床活動，住院日7到10天，返家後也需長期休養，照護較不易，也讓許多患者在手術前望之卻步，遲遲不敢動手術之因素。