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胃食道逆流引起火燒心 這6大飲食禁忌要注意
醫藥衛生 / 保健專欄3748國健署統計，全國高達4分之1人口罹患胃食道逆流，近20年來，罹病人數成長了5倍。主要原因為飲食西化、精緻化，且工作壓力大，常熬夜加班，吃宵夜，而生活節奏又快，進食速度快等因素所致。據研究指出，1周出現1次或1次以上的胃酸逆流，罹患食道癌的機率，高出無症狀者的7.7倍，如果火燒心症狀常出現在夜間，則罹癌的風險就更高出10.8倍。 -
非洲探索》遊獵肯亞五霸 創新旅遊型態
健康養生 / 消費生活2485有句話說「沒看過五霸，沒到過肯亞」，這句話為遊獵肯亞樹立了一道門檻，旅人焦慮著，他們不願耗費這麼多金錢、時間卻落個白來的下場；司機也焦慮著，他知道五霸的出席率與客人臉色息息相關，此兩者的焦慮不為無因，在旅客心中，五霸內部自有排名，「雄獅」才是真正的主角，人人都想親眼晉見萬獸之王威嚴的風采。