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關鍵字：地雷食物
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秋冬進補乾癬病友要忌口！ 中醫師提醒這個絕對不能沾
醫藥衛生 / 中醫養生3857乾癬又被稱為銀屑病，因發生部位常見於頭皮、全身各部位，猶如雪花片片，乾癬具有點滴狀、塊狀等型態，常忍不住想抓癢，輕微只有紅斑，呈現深紅或淡紅，表層皮屑一剝就會脫落；愈嚴重紅斑增生愈厚，厚痂呈現咖啡或黑色，治療時間也會拉長。 -
夏天吃芒果消暑解熱 中醫師告誡這種皮膚病患者要忌口
醫藥衛生 / 中醫養生4954夏天是芒果的產季，不少民眾喜歡吃香甜的芒果冰消暑解熱，但是，芒果卻不是人人都適合吃，有些人吃了反而會皮膚過敏，甚至出現蕁麻疹！ -
該給孩子吃零食？營養師授3招 讓小孩吃得健康又快樂
健康養生 / 親子育兒3547幾乎每個小朋友都喜歡吃糖果零食、喝含糖飲料，家長擔心攝取過多糖分，容易變胖，營養發育，而拒絕給糖，孩子就會哭鬧不休，令人頭痛。營養師程涵宇在臉書貼文，提出「正確挑選、控制份量、假日限定」等3準則，家長如果能夠給得剛剛好，滿足孩子口慾，還能兼顧營養需求。 -
新冠確診後乾癬竟復發？ 原因除了免疫力下降還有這些
醫藥衛生 / 中醫養生2651聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，確診後乾癬復發主要是因為本身有乾癬病史，因染疫後誘發；再者可能體內潛藏家族性遺傳基因，受到新冠病毒影響，乾癬才一下子爆發出來。從一般論點來看，這是因為身體免疫力不足導致乾癬復發，事實上，新冠病毒主要侵犯包括肺部、氣管等上呼吸道，甚至還會影響到脾胃，所以也可能有腹瀉現象，肺部和脾胃息息相關，而以上任一環節出問題都可能導致皮膚問題上身。 -
減重秘訣公開！飲食控制要注意 避免7種不健康的食物
醫美減重 / 體重管理2343營養師總是建議想要減肥或控制體重的人要健康飲食，大家也很清楚的知道哪些食物屬於健康飲食，至於不健康的食物有哪些，總是以一句：「高度加工食品非常不健康」草草帶過，導致大眾不清楚到底應該避免吃哪些地雷食物。 -
小心地雷食物誘發過敏 中醫：吃對才能避免皮膚病復發
醫藥衛生 / 中醫養生3156聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，多數皮膚病患者都會小心避開海鮮類、牛羊肉、酒等易引發過敏的食物；蔬食類則是辣椒不能碰，不過有些隱藏性的地雷食物可能引起皮膚病復發的風險，不得不留意。 -
牙齒美白好難？有礙牙齒美白地雷食物 先避開是第1步
健康養生 / 話題懶人包3043擁有一口亮白的牙齒是不少現代人對於外貌的追求之1，然而不只是透過牙齒美白的產品、療程，在生活中也需注意飲食，才能有效從根本避免牙齒變黃及染色。而在不同類型的食物當中，究竟有哪些容易造成牙齒染色？如果真的想吃又該如何降低染色的機率？快來看看網友怎麼說！ -
老是胃脹好難受！避開8種脹氣地雷食物 維持腸道健康
健康養生 / 營養美食3198脹氣是現代人的文明病，專家指出脹氣的問題大多來自於不當的飲食習慣，包括暴飲暴食或三餐不定時等，因此若要遠離胃脹的不適感，便可從日常飲食中多注意，盡量避免過度食用容易引起脹氣的食物。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「脹氣食物」相關話題聲量，帶您了解網友熱議的易導致胃脹氣的地雷食物。