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關鍵字：世界睡眠醫學會
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世界睡眠日活動大使方馨 籲民眾正視睡眠健康
健康養生 / 消費生活955陳濘宏醫師指出，40至60歲的女性為失眠好發族群，特別在更年期、月經周期、懷孕時更容易發生。睡眠品質差不僅會使白天精神變差、注意力下降影響工作，還會影響到人的抵抗力與免疫力，使自然殺手細胞（免疫細胞）功能降低，變得容易生病，且國外也有研究指出，睡不好的人罹患癌症機率會增高。 -
世界睡眠日醫學講座 喚起民眾了解睡眠重要性
健康養生 / 消費生活1385隨著生活型態的改變，現代人愈來愈難睡，據統計，全臺灣失眠人口超過2百萬人，若加上其它睡眠障礙的疾病，每5個人，就有1個睡不好。 -
打鼾也會遺傳？ 幼兒打鼾口內裝置矯正可改善
健康養生 / 生活保健2014止鼾王國牙醫診所鄒孟真醫師表示，兒童睡眠呼吸中止症的發生原因，常是先天遺傳。除了過敏性鼻炎會遺傳之外，也可能遺傳到顱骨形態，呼吸道狹窄。加上現代化精緻飲食，使得顎骨空間發育不足，與現當今居住PM2.5空氣汙染嚴重，以致於鼻塞，導致病患常用口呼吸，這樣更加重上顎或下巴發育不全等問題。