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名作家瓊瑤住家輕生享壽86歲 留下《當雪花飄落》遺言
健康養生 / 名人健康9248知名作家瓊瑤今（4）日下午驚傳於新北市淡水區住家輕生，消防獲報到場她已明顯死亡，享壽86歲。她《當雪花飄落》遺言寫著「已翩然離去，擺脫了逐漸讓她痛苦的軀殼……」，但強調，自己死亡的方式，是在生命的終站實行的，年輕一輩千萬別輕易放棄生命。 -
三明治族經濟負擔重！ 及早做好保險布局享有退休品質
健康養生 / 消費生活4373就在2025年，台灣正式進入超高齡化社會，面對此景況，不難想像，退休後的生活品質，已經難以單靠國家福利來支撐，加上少子化以及晚婚的現況，過去「養兒防老」的退休觀念已趕不上社會的變遷。專家提醒，想為自己打造一個安穩無憂的退休生活，取決於年輕時提早做準備，預先做好風險管控，學習透過超前部署的保險規劃，打造幸福退休的晚美人生，是時下中壯族群做退休規劃時需審視的關鍵課題。 -
吃火鍋比燒烤健康？7大NG行為 這樣吃恐怕腎不夠你用
健康養生 / 生活保健3514寒流來襲，許多人揪團吃鍋，腎臟專科醫師洪永祥貼文點出「7大吃鍋NG行為」，包括，嗜吃麻辣鍋、愛加醬料、吃到飽、吃太久、將湯底用來煮宵夜等，如果經常吃錯，恐怕3顆腎臟都不夠用。 -
抗凝血劑「華法林」從滅鼠藥變身救命藥 專家揭優缺點
醫藥衛生 / 藥品安全4574抗凝血劑華法林（Warfarin）是臨床上常見藥物之一，多用於治療肺栓塞，抑或是有高血壓、糖尿病、心衰竭、腦中風史等高危險因子的心房顫動、裝人工心臟瓣膜之族群，以預防血栓生成引起併發症。臉書「藥博士 正藥說」表示，華法林這個名字，對許多人來說可能並不陌生，尤其是有心血管疾病的患者。但令人驚訝的是，這種現今廣泛用作抗凝血劑的藥物，最初竟然是作為滅鼠藥發現的。 -
狹心症「救命小罐」慎用！有4禁忌 5分鐘未緩解速就醫
醫藥衛生 / 藥品安全4271當狹心症或心肌梗塞的胸悶、胸痛發作時，患者會服用「救命小藥罐」來緩解，臉書粉專「藥博士 正藥說」發文表示，該藥物成分為硝化甘油，若民眾服藥後５分鐘，心絞痛症狀仍未緩解，應立即就醫接受治療。 -
補充維他命B出現腸胃、皮膚不適！ 小心恐菸鹼酸過敏
健康養生 / 生活保健3780常常熬夜、交際應酬、壓力大等族群，都會有B群缺乏的潛在風險！臉書粉專「藥博士 正藥說」指出，維生素B需要從食物中攝取，無法由人體自行合成。雖然理論上只要飲食均衡，基本上B群的攝取都不致於缺乏，但是因為現在外食比例增加，民眾發生營養不均衡的情況較高。 -
古早味「水果沾醬」別貪吃 營養師：1技巧減少鈉攝取
健康養生 / 營養美食3461針對長輩因嗅覺、味覺退化，對食物味道的敏感度不足，會喜歡在吃水果時沾醬，淡水馬偕醫院營養醫學中心技術主任楊玉如宣導，民眾在製作時除可透過蒜、薑刺激食慾，調製醬油也能加水稀釋以降低鹽分，同時避免添加過多砂糖、或採取勾芡等手法。 -
張友驊跌倒後昏迷「腦部有病變」 好友媒體人證實死訊
健康養生 / 名人健康9372政治評論家張友驊於本月3日意外跌跤，頭部遭到重擊，當場失去意識及呼吸心跳，緊急送至北醫急診搶救。但事發經過8天，媒體人陳琴富，也是張友驊的好友，在他的臉書PO文：「送友驊 兄弟走好」，證實張友驊的死訊，享年70歲。