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夏日防曬不能獨漏嘴唇! 選對防曬護唇膏以免癌變風險
醫藥衛生 / 保健專欄2123台北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師李宗儒表示,相較於其他皮膚,唇部顯得較為脆弱,因為含水量與屏障功能較低,若沒有做好防曬措施,水分流失,容易龜裂破皮。除此之外,唇部也需防曬,下嘴唇面積較大且突出,容易遭受陽光曝曬,長期下來,除了曬黑、曬傷與老化,還可能增加「日光性唇炎」(癌前病變)的風險。 -
沒曬太陽卻變黑? 小心這些「感光食物」讓黑色素沉澱
健康養生 / 生活保健3612除了黑斑、咖啡色斑之外,還有紅色斑和白色斑,也有黃色斑,只要色素不均勻,都可以稱做是斑。台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳說,有些人以為「我沒有曬到太陽,就不會變黑了」,這是錯誤的觀念,熱會活化黑色素細胞,即使沒有曬太陽,也有擦防曬乳,但是環境太熱也會產生黑色素。 -
新冠疫情又嚴峻! 調節身體免疫營養素先吃先赢
醫藥衛生 / 保健專欄3105食品營養中心許惠玉主任引述英國國家衛生研究院2019年的報告,統合分析共15個國家、25項研究、含括10,933人的研究,指出維生素D能夠促進對抗病毒細菌的保護機制,可顯著降低至少1種急性呼吸道感染(感冒、流感、胸腔感染等)的風險。 -
豔陽高照防曬擦好擦滿 3招教你選對產品不盲擦
健康養生 / 消費生活2490常看到防曬品在廣告中標榜各種SPF係數,有SPF15、SPF30,甚至是SPF50,SPF係數是否越高才越好?「SPF」到底是代表什麼?簡單來說,SPF是指在塗抹防曬品後,在光源照射下,皮膚產生發紅現象所需的時間,與不擦防曬品時所需時間的對比值,就是所謂的防曬係數。舉例來說,如果不塗抹防曬品的情況下在光源下20分鐘會使皮膚發紅,在塗抹某防曬品後需4小時後皮膚才會發紅,這個防曬品的SPF防曬係數就是12;240(分鐘)÷20(分鐘)=12。 -
預防熱傷害 挑好防曬夥伴才能最給力
醫美減重 / 彩妝保養2885戶外活動時,建議外出前30分鐘使用防水且防曬係數SPF 30以上的防曬乳,並適時塗抹補充(建議每2小時補充1次),民眾可依個人膚質及活動場合選擇適合的防曬產品。 -
日頭赤炎炎肌膚問題多 保養大小事一次解答
醫美減重 / 彩妝保養2943因全球暖化使得今年夏天特別炎熱,就連地處緯度較高的東京,也都飆出40度以上的高溫,日頭赤炎炎,該如何保養肌膚呢?衛生福利部桃園醫院皮膚科主任陳亭睿表示,夏日肌膚保養首重防曬。夏天最常見的皮膚問題,就是太陽很大,民眾前去玩水曬傷的案例很多,而曬傷有分嚴重程度,輕微會泛紅,最嚴重會起大水泡,因此,防曬要 -
太陽眼鏡怎麼挑? 醫師:灰色鏡片最好
健康養生 / 生活保健4377入夏以來高溫酷熱、陽光直曬,讓每個人都受不了,眼科醫師指出,不僅皮膚需要防曬,眼睛也必須防曬,外出時應戴上太陽眼鏡,降低日後黃斑部病變機率,至於太陽眼鏡該怎麼挑選?醫師建議選擇印有UV400貼紙的鏡片,顏色則以灰色為佳,均勻吸收各種顏色的波長,不影響色覺。 -
抹了防曬照樣黑? 皮膚科醫師專業解答看這裡
醫美減重 / 彩妝保養3589許多人怕黑、怕曬,夏日展開皮膚防曬大作戰,不過,常有人抱怨,擦了防曬乳,卻不見效果。台北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科主治醫師劉康玲指出,防曬品塗抹的用量必須充足,如果臉部防曬,防曬品的用量建議塗抹約2個指節長。此外,SPF是防曬產品上最常見的標示數字,代表防曬產品對紫外線中的UVB波段的保護力,成為民眾選擇防曬產品的主要參考依據。