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老年厭食症引發健康危機 觀看「吃播」助提高長者食慾
健康養生 / 老年照護3279全球有超過1/5的老年人(約22.7%)患有老年性厭食症(Anorexia of aging)。董氏基金會說明這是一種隨年齡增長而出現的進食障礙,特徵為食慾下降與食物攝取減少,是導致肌少症、衰弱、營養不良等健康問題的重要風險因子。 -
膽固醇正常心血管卻出事? 最危險壞膽固醇是隱藏殺手
健康養生 / 心臟血管4326它不像膽固醇那麼有名,但可能更致命。1位年僅48歲的男性患者,身形正常、不抽菸、作息良好,也沒有高血壓或糖尿病,甚至連膽固醇都在理想範圍內,卻在某天清晨運動時突然倒下,被送國泰醫院急診,經診斷為急性心肌梗塞。更令人困惑的是,他的冠狀動脈內部已有嚴重粥狀硬化,但傳統的心血管危險因子似乎無法解釋他的病情。
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久坐正在傷害你的腸道! 久坐超過10小時大腸癌風險增
健康養生 / 生活保健3971隨著現代社會工作型態的轉變,越來越多人成為「久坐族」。根據統計,台灣上班族平均每日坐著時間相當長,而在後疫情時代遠距工作普及,此趨勢更是持續增加。然而,看似無害的「久坐」習慣,可能正悄悄威脅著腸道健康。 -
心血管疾病高風險族群膽固醇要達標 中風、心梗不再來
健康養生 / 心臟血管6126心血管疾病高居台灣第2大死因,其中動脈粥狀硬化心血管疾病(ASCVD),包括冠心病、腦血管疾病與周邊動脈疾病等,是導致心血管疾病死亡的主因。值得注意的是,低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高,則是ASCVD重要的風險因子。 -
SNOMED CT台灣大會接軌國際 推動醫療語彙標準化
醫藥衛生 / 智慧醫療4786在全球智慧醫療快速發展的趨勢下,醫療資料的結構化與語彙一致性,已成為提升資料互通性及推動人工智慧應用的關鍵基礎工程。衛生福利部今日(2025年8月13日)於臺大醫院國際會議中心舉辦「SNOMED CT臺灣大會」(SNOMED CT Taiwan 2025),邀請SNOMED International專家來台,與國內產、官、學、研各界先進齊聚一堂,交流臨床語彙標準的推動經驗與最佳實務,展現台灣在醫療資訊標準化進程上的重要里程碑。 -
運動後吃錯讓你瘦不下來 「動吃動」3 原則突破卡關期
醫美減重 / 體重管理10033明明有運動但體重卻不減反增?根據華人最大線上營養師平台「Cofit 我的專屬營養師」臨床觀察,許多學員雖然有固定運動習慣,但體重仍遲遲無法下降,甚至出現上升的情況。除了部分人因肌肉量增加或壓力荷爾蒙變化影響體重外,更多人其實是因為在運動後「吃錯」食物,導致整體代謝效率下降,進而拖慢減脂進程。 -
睡眠時間與死亡率! 過度睡眠可能比睡眠不足更加危險
健康養生 / 健康新知4873現代人生活忙碌,許多人習慣在週末補眠來彌補平日睡眠不足。然而,過度睡眠可能比睡眠不足更加危險;研究顯示每天睡眠時間達到10小時的人群,死亡率竟是正常睡眠者的3.5倍。美國國家睡眠基金會(National Sleep Foundation)的專家小組建議,年輕成人和成年人(18至64歲)的理想睡眠時間為7至9小時,老年人則建議7至8小時。這個建議是基於多項科學研究和專家共識制定的。醫學研究明確指出每日睡眠6至8小時是維持健康的最佳時間區間。雖然有些人在6小時睡眠後就能精神飽滿,但從健康角度而言,7小時左右的睡眠時間能夠提供身體充分的修復時間,同時避免過度睡眠帶來的負面影響。 -
國健署攜手國際抗癌聯盟交流取經 共創全民防癌新未來
健康養生 / 最新消息5057為展現我國在癌症防治上的成果與國際接軌的努力,國民健康署於國際抗癌聯盟(Union for International Cancer Control,簡稱UICC)執行長Cary Adams博士訪臺期間,攜手癌症希望基金會等民間團體舉辦記者會與座談會,共同探討乳癌、子宮頸癌、肝癌等防治策略,展現台灣在癌症篩檢的努力與成效,促進與國際接軌,打造健康台灣,共創防癌新未來。