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膽固醇80%自己製造!血管7大發炎關鍵 含高碳水飲食
醫藥衛生 / 保健專欄4346膽固醇數值攸關血管健康,身體80%膽固醇自行製造,與修復細胞、免疫功能密切相關。發炎、壓力、抽菸、飲酒、高碳水飲食都可能促使膽固醇升高。魚油可抗發炎、穩定血管,但過量恐增加出血風險;紅麴含類Statin成分,肝功能不佳者須謹慎;納豆激酶有溶血栓作用,凝血異常者須小心。維持血脂健康應遠離發炎源,規律運動、健康飲食並定期健檢。膽固醇異常變化應檢視是否潛藏慢性發炎問題。 -
影像檢查前給化痰藥? 專家:保護腎臟免受顯影劑損害
醫藥衛生 / 保健專欄7896在接受X光、電腦斷層(CT)、磁振造影(MRI)等影像檢查時,都需注射顯影劑,不過,民眾在檢查前,常拿到化痰藥Acetylcysteine(乙醯半胱胺酸),一時間常覺困惑,又沒咳嗽,也無濃痰,「藥博士 正藥說」臉書貼文表示,此藥物可讓血管舒張,增加腎臟血流,降低顯影劑對於腎臟的傷害。 -
韓劇《苦盡柑來遇見你》演繹人生 類風溼關節炎掀話題
醫藥衛生 / 保健專欄3542近來很夯的韓劇《苦盡柑來遇見你》,劇中角色梁金明在填寫病史時,提到家族中有慢性風濕症的病史,這是一種慢性且會持續進展的發炎性關節疾病,可能影響全身關節,最終導致關節變形及功能喪失。在台灣,已故的知名作家劉俠,是最知名的類風濕性關節炎病人。 -
空污傷肺損腦!改善空污能延緩腦部老化 提升認知功能
健康養生 / 生活保健6294空氣污染除了與肺癌密切相關外,近年研究更發現可能影響大腦健康,甚至增加失智風險。陽明交大針對台灣社區的流行病學研究發現,改善空氣品質與老年人注意力提升及大腦白質完整性密切相關。替空氣污染與腦部健康之間的潛在機制提供重要線索。 -
青汁助排便、防高血壓!怎麼喝有學問 4大族群要留意
健康養生 / 生活保健3301現代人經常外食,綠色蔬菜攝取量較低,營養不均的情形大增,為了維持營養均衡的飲食,有愈來愈多人會選擇青汁,做為日常補充維生素、葉綠素等營養成分的來源,而現在市面上青汁種類繁多,近年更是日本與台灣各大藥妝店的人氣商品,究竟青汁功效與成分有哪些?會對人體帶來什麼副作用?青汁怎麼喝才正確? -
肌少症族群術後復健無力? 術前BFR訓練預先強化肌力
健康養生 / 生活保健5199現代人想要維持身材而勤跑健身房「撸鐵」,重量訓練(阻力運動)除了可以促進肌肉生長、鍛鍊肌肉力量,還能預防並改善肌少症。重仁骨科醫院梁峻銘院長表示,對於老年人、手術後病人及肌少症的族群,在進行阻力運動時,搭配血液阻斷訓練法(Blood Flow Restriction, BFR),可刺激生長激素分泌,在低強度的狀態下模仿高強度的訓練結果,達到事半功倍的增肌效果。 -
日本女星中山美穗意外離世享年54歲 浴室事故不可不防
健康養生 / 名人健康9011以電影《情書》(英語:Love Letter,日語:ラヴレター)紅遍亞洲的日本影歌雙棲女星中山美穗於12月6日意外死於家中,享年54歲。警方初步調查,她陳屍於浴缸中,遺體完整,無外傷,判斷可能是在進入浴室時,因溫差劇烈變化,產生熱休克症狀,或因其他原因不幸於浴缸中溺斃,確實死因仍須進一步調查。 -
研華凌群合作AMiS智慧用藥解決方案 用藥安全再提升
醫藥衛生 / 智慧醫療9105研華公司(TWSE:2395)宣布與台灣深耕醫療領域資深系統整合商凌群電腦合作,升級AMiS智慧用藥解決方案系統,優化醫護人員作業效率與民眾就醫品質。研華此次與凌群電腦強強聯手,旨在加速醫療業用藥管理智慧化,確保用藥給藥的安全性及合規使用。