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三明治族經濟負擔重！ 及早做好保險布局享有退休品質
健康養生 / 消費生活4087就在2025年，台灣正式進入超高齡化社會，面對此景況，不難想像，退休後的生活品質，已經難以單靠國家福利來支撐，加上少子化以及晚婚的現況，過去「養兒防老」的退休觀念已趕不上社會的變遷。專家提醒，想為自己打造一個安穩無憂的退休生活，取決於年輕時提早做準備，預先做好風險管控，學習透過超前部署的保險規劃，打造幸福退休的晚美人生，是時下中壯族群做退休規劃時需審視的關鍵課題。 -
馬堡病毒爆發累計56病例、12死 盧安達旅遊警示提升
健康養生 / 最新消息3302非洲盧安達共和國爆出馬堡病毒出血熱升溫，疾病管制署今（8）日表示，當地截至10月7日累計確診56例，其中12例死亡。目前已提升盧安達「馬堡病毒出血熱」之國際旅遊疫情建議等級至「第1級：注意(Watch)」，國人如需前往請避免接觸或食用野生動物及接觸醫院病人。 -
再睡5分鐘？按下貪睡鍵恐毀生理時鐘 對大腦產生影響
健康養生 / 生活保健3507擔心睡過頭，大部分上班族均會在手機制訂鬧鐘，或是在床頭櫃擺置鬧鐘，但在發出響聲時，常習慣按下「貪睡鍵」，繼續再睡5分鐘，以為這樣能睡得更飽，不過，精神科醫師楊聰財表示，這個行為不僅無法讓人睡飽，還可能對大腦和身體健康帶來負面影響。楊聰財表示，可從生理、心理、環境和精神等4個角度，探討為什麼按下貪睡鍵，可能危害健康。 -
新冠疫情來勢洶洶上周添99死 邱泰源：抗病毒藥物夠用
健康養生 / 最新消息6459新冠疫情來勢洶洶，上週（7月2日至7月8日）新增987例確定病例（因併發症住院），另有99人死亡，疾管署預計，本週或下週就會到達高峰，單週染疫人數將超過6萬人。衛福部長邱泰源今天在立院表示，政府準備周全，目前防疫物品的儲備與調度，以及盤點藥品均很齊全，沒有問題。 -
11項新藥納入健保含癌藥、罕藥、乾癬等 擴增7藥給付
醫藥衛生 / 全民健保4210中央健康保險署「全民健康保險藥物給付項目及支付標準共同擬訂會議」針對早期治療及前線治療，通過多項新藥納入健保給付和擴增給付，包括癌症新藥治療早期乳癌、晚期或轉移性三陰性乳癌等多種不同癌別；罕病新藥，如治療Dravet症候群，以及其他新藥，如治療乾癬等疾病，共計收載11項新藥及7項藥品擴增給付規定，總共挹注藥費57億元，預估超過14,554病友受惠。 -
老人罹這病易感孤獨及憂鬱？ 董氏籲大眾主動關心長輩
醫美減重 / 精神健康6817根據1項2023年9月發表於《臨床腸胃病學和肝臟病學》期刊的研究指出，相較於沒有消化系統疾病的年長者，患有消化系統疾病者，其孤獨感較高，且與罹患中度至重度的憂鬱症有高相關性。 -
久咳不停！小心感染黴漿菌 營養師教你這樣吃加速康復
健康養生 / 營養美食3983新冠肺炎剛趨緩一陣子，未料肺炎黴漿菌近來開始流行，常見症狀包含咳嗽、發燒、喉嚨痛等情形，疾管署日前也警告，國內今年病例數已高於過去3年，尤其12歲以下兒童最為明顯，民眾不可不慎。 民眾若不幸遭感染，營養師高敏敏表示，可以多攝取Omega-3、維生素C、維生素D等營養，加速痊癒，降低２次感染。 -
炸雞排好派？害你的不只是熱量高 恐身陷5大健康危機
健康養生 / 營養美食4758炸物好香好美味，但每1口熱量高的驚人，尤其國民美食「炸雞排」，熱量高居炸物之首，平均1片約630 kcal，對此，營養師高敏敏警告，炸雞排最可怕的不是熱量，而是可怕的負擔，把好好的雞肉拿去裹皮油炸，民眾多吃容易面臨血管硬化、致癌、中風、腎臟負擔、發胖等危機。