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腸道菌竟是「肥胖開關」！腸道菌群失衡開啟儲脂模式 讓你越吃越胖
健康養生 / 營養美食2642一位32歲的上班族小陳最近發現，明明飲食和運動習慣都和同事一樣，他卻比對方多胖幾公斤。他在近日的健康檢查中發現，自己腸道裡的細菌出了問題，是腸道中的「厚壁菌門」和「擬桿菌門」兩大菌群比例失衡，造成肥胖體質的隱形推手，這種失衡讓相同食物在體內吸收更多熱量，就像開啟「儲脂模式」。 -
消除C肝邁向新里程碑！ 台灣提前達成WHO金級指標
健康養生 / 最新消息3379我國提前於2025年達成世界衛生組織（下稱WHO）消除C肝目標，透過中央到地方跨部會合作，建構從預防、篩檢到治療一條龍的C型肝炎防治策略，成果斐然，各項指標全面超越WHO金級標準，診斷率、治療率均逾九成。我國將向WHO西太平洋區署（WHO Regional Office for the Western Pacific, WPRO）提交「消除C肝報告」，展現國際承諾。 -
降低高齡孕產風險！ 善用產前遺傳診斷補助和專業諮詢
兩性關係 / 嬰兒母親4181依據內政部統計，國內每3位準媽媽就有1位超過34歲。國民健康署呼籲「適齡生育早規劃」，掌握女性25至35歲、男性40歲前的生育黃金期，以降低高齡孕產風險。另國民健康署提供最高8,500元產前遺傳診斷補助，鼓勵高齡孕媽咪善用政府補助資源，及早掌握胎兒健康。 -
台灣每4人有1人失眠！年輕人也失眠 醫曝2大慢性睡不飽風險
醫美減重 / 精神健康6777根據健保署資料顯示，台灣每年安眠藥處方數量持續攀升，已有數百萬人次倚賴藥物入眠。令人關注的是，用藥族群已不再侷限於中老年人，越來越多年輕族群因為工作壓力、長時間使用3C產品與生活作息紊亂，成為失眠的主要患者。許多人從「偶爾吃」變成「天天吃」，卻不知道長期依賴傳統安眠藥物，可能導致白天嗜睡、注意力下降，甚至提高跌倒、記憶力衰退與失智風險。 -
肌少症篩檢年齡提前至50歲！最新診斷共識籲中壯年 從運動、營養著手
醫藥衛生 / 醫院情報7346許多老年人飽受肌無力困擾，站不起來，走路緩慢，亞洲肌少症工作小組（AWGS）日公布最新診斷共識，將肌少症篩檢年齡從原本65歲提前至50歲，提醒民眾從中壯年就應正視肌少症所帶來的健康風險，從運動、營養著手，降低肌少症機率。 -
邁向子宮頸癌消除世代！ 年滿25歲、無性行為都須篩檢
兩性關係 / 女人幫7727今（2025）年11月17日是全球首次「世界消除子宮頸癌日」（World Cervical Cancer Elimination Day），世界衛生組織（WHO）希望喚起全球對子宮頸癌防治的重視。我國自1995年推動免費抹片檢查，子宮頸癌發生率已降逾七成。為擴大防護，已將子宮頸癌篩檢年齡下修至25歲，及新增35、45、65歲女性HPV檢測，持續強化早期發現機制。 -
糖尿病前期要注意！ 國健署提供穩糖5招逆轉健康危機
健康養生 / 生活保健5170根據國民健康署「2019-2023年國民營養健康調查」資料顯示，台灣20歲以上國人高血糖盛行率為12.8%，顯示血糖健康已成為全民應關注的重要議題。適逢世界糖尿病日，國民健康署呼籲糖尿病前期個案透過定期檢查、血糖監測、均衡飲食、規律運動、積極管理代謝症候群，降低發展為糖尿病的風險。 -
男性年齡越大精子越易突變 恐增孩子罹患這些疾病風險
健康養生 / 生活保健4673網紅醫師蘇怡寧日前分享《自然》期刊最新研究，點出一個長期被忽略的生育真相：男性年齡越大，精子品質越差，可能增加孩子罹患自閉症、癌症等疾病的風險。這項發現打破過去只關注「高齡產婦」的觀念，提醒準備生育的夫妻，爸爸的年齡同樣重要。