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調整走路姿勢竟能緩解膝蓋疼痛 個人化步態訓練助減壓
健康養生 / 生活保健3606隨著台灣逐漸邁入超高齡社會，退化性膝關節炎已成為中高齡族群的隱形殺手。根據統計，40歲以上民眾有近四分之一飽受膝關節疼痛困擾，許多人長期依賴止痛藥物或面臨手術換關節的命運。然而，美國猶他大學領導的最新研究為患者帶來了新希望—僅調整走路時的足部角度，就能達到與藥物相當的止痛效果，甚至延緩軟骨損傷的進展。 -
開學季當心手足口病 兒科醫揭症狀、高風險族群及預防
健康養生 / 親子育兒4301隨著開學季的到來，各地醫療院所陸續出現手足口病（Hand, Foot, and Mouth Disease，HFMD）病例增加的趨勢。疾病管制署統計資料顯示，手足口病通常是春末夏初和秋季會出現流行高峰，特別容易在托嬰中心、幼兒園等幼童聚集場所快速傳播，雖然手足口病「通常不嚴重」，但在特定情況下仍有重症風險，家長需格外注意。 -
10/4講座》遠離高血脂威脅有解！ 專家揭關鍵危險因子
健康養生 / 最新消息4074為協助民眾深入了解高血壓與共病的最新預防與治療方式，東生華製藥將於2025年10月4日（六）下午2點至5點（1點半開始入場），在財團法人張榮發基金會國際會議中心1001會議室（台北市中正區中山南路11號10樓）舉辦健康公益講座，邀請臨床三位權威醫師現場解析高血壓、高血脂、心絞痛三大心血管風險，提供民眾專業知識與照護對策。 -
研究：薑黃素助減重 為糖尿病患者減重路上添得力助手
健康養生 / 生活保健3828隨著現代生活型態改變，全球糖尿病患者數量急速攀升。根據世界衛生組織（WHO）最新統計，2024年全球糖尿病患者已突破8億人，其中95%為第2型糖尿病患者，顯示預防與有效管理的重要性。台安醫院內分泌曁新陳代謝科林毅欣醫師解釋，對於糖尿病前期及第2型糖尿病患者而言，體重控制一直是治療的核心環節；過重和肥胖不僅會加重胰島素阻抗，更可能引發心血管疾病、視力問題和腎臟疾病等嚴重併發症。然而，最新研究發現，廚房裡常見的香料—薑黃，也成為糖尿病患者減重路上的得力助手。 -
台北市政府9月起擴大鮮奶補助！ 新增3.3萬名學童受惠
健康養生 / 最新消息7706台北市政府宣布，9月起擴大「鮮奶週報—生生喝鮮奶」補助對象，只要是設籍台北市，雖然沒就讀市內幼兒園或國小的2至12歲兒童，也可每週免費兌換一瓶鮮奶或豆漿。連同原先補助的學童，共有20.8萬人受惠。台北市教育局表示，「鮮奶週報—生生喝鮮奶」政策於114年4月上路，深獲好評，每週平均逾12萬名學童至超商賣場兌換鮮乳或豆漿，兌換率穩定維持在7成，政策滿意度亦高達9成5，此次擴大補助對象約3.3萬人，讓更多小朋友受惠，補充營養。 -
失眠3型態！睡不著、睡不好、提早醒 恐自律神經失調
健康養生 / 生活保健4085自律神經系統是人體的重要調節機制，主要分為交感神經和副交感神經兩大系統。交感神經負責讓身體處於警覺狀態，會提升心跳、血壓、血糖和腎上腺素分泌；副交感神經則扮演「煞車」角色，幫助身體放鬆、降低心跳血壓，讓我們能夠安穩入睡。當自律神經失調時，交感神經在夜晚仍過度活躍，導致身體和大腦無法適當休息，血管持續收縮，進而引發失眠、睡後身體痠痛、水腫等問題。 -
年輕男性為博弈高風險族群 10分鐘量表檢測「嗜賭症」
醫美減重 / 精神健康10712賭害問題正隨著網路快速擴散。市場研究機構Grand View Research估計，2024年全球線上博弈市場規模約786億美元，2030年可能翻倍至1,536億美元；《Hudson Reporter》統計也指出，2023年全球各類賭博（包含彩券、賭場、線上下注）投注總額已突破5,400億美元，預計2025年將攀升到6,700億美元，成長最快的就是亞太地區。隨之而來的身心危害不容小覷。 -
10/4講座》高血壓不只是數字！ 多重併發風險一次管理
健康養生 / 最新消息6512為協助民眾深入了解高血壓與共病的最新預防與治療方式，東生華製藥將於2025年10月4日（六）下午2點至5點（1點半開始入場），在財團法人張榮發基金會國際會議中心1001會議室（台北市中正區中山南路11號10樓）舉辦健康公益講座，邀請臨床三位權威醫師現場解析高血壓、高血脂、心絞痛三大心血管風險，提供民眾專業知識與照護對策。