關鍵字:DS憂鬱情緒檢測
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手機APP計步管理健康 研究發現還能遠離憂鬱
健康養生 / 健康新知3706研究結果顯示,情緒監測、認知行為治療或與正念合併等應用程式,其治療憂鬱症的效益相同,而獨立使用應用程式(不需要依賴醫師或電腦的回饋)效果則更佳。國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系林家興教授表示,心理健康應用程式的設計與心理諮商相同,且使用不同理論治療對於改善憂鬱或焦慮症狀並無差異。
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上班族職場壓力大 抱怨工作「天殺的無聊」
醫美減重 / 精神健康49在今年4月中旬至6月中,董氏基金會透過臉書進行「釋放你的紓壓氣球」網路留言活動,統計分析1,737位網友的留言內容,發現其中有高達84.3%的留言以抱怨工作最多;其次是天氣熱、抽獎沒中、寵物生病等項目約占5.2%,第3為身體、心理等個人健康占4.6%。 -
DS憂鬱情緒檢測 APP下載隨手防憂鬱
醫藥衛生 / 醫院情報21近日中研院發表一項研究成果,台灣20年來「憂鬱症」與「焦慮症」患者比例倍增,從1990到2010年,「憂鬱症」和「焦慮症」的盛行率從11.5%提高至23.8%。董氏基金會也公布今年最新網路調查結果,顯示約19.1%民眾有明顯憂鬱情緒,需要專業的諮商協助。