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關鍵字：Atherosclerosis
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爬樓梯能降低心臟病風險 研究：每天爬X層以上有幫助
健康養生 / 健康新知3112不少人都聽過每天走1萬步對心臟健康有益，實際上，可能不需要走到1萬步這麼多就有效，最近1項研究發現，每天爬超過5層以上樓梯，可以顯著降低動脈粥狀硬化心血管疾病（ASCVD）的風險。研究團隊評估了爬樓梯的強度與動脈粥狀硬化心血管疾病之間的關係，他們發現，每天爬超過5層樓的高度，可將罹病風險降低20%，這項研究結果發表在《動脈硬化期刊》（Atherosclerosis）。 -
長庚研究證實 C肝患者罹心臟病風險高於B肝
醫藥衛生 / 常見疾病2429研究顯示，C型肝炎比B型肝炎更容易誘發心臟疾病，如急性冠心症高出1.38倍、急性缺血性中風高出1.31倍，死亡率甚至比B型肝炎高出1.48倍。此研究刊登於2018年1月的國際期刊《動脈粥狀硬化》（Atherosclerosis）。 -
早餐不吃或隨便吃 小心動脈硬化找上門
健康養生 / 生活保健3283研究結果發現，和有吃早餐習慣的人相比，在沒有吃早餐習慣的人群中，其動脈粥樣硬化（Atherosclerosis）的發生頻率會較高。另外，早餐習慣吃低能量食物（low-energy）的人，發生動脈硬化的狀況也較多。