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國家警報引起恐慌?醫師傳授安心5招 防焦慮情緒來襲
醫美減重 / 精神健康56791月9日下午3點多,每個人手機均響起國家級警報,嗡嗡作響,引發眾人不安,對此,萬芳醫院精神科主治醫師潘建志建議,日後如又收到警報,首先必須查證此訊息的真偽,不用自己嚇自己,只需心存警惕,不必緊張、恐慌。 -
喝酒易臉紅恐酒精不耐症 台灣人有特定遺傳缺損很常見
健康養生 / 生活保健3347喝酒會臉紅者可能具有酒精不耐症體質,飲酒後出現頭痛、心悸、嘔吐、宿醉等,因體內代謝酒精的功能天生受損,對於健康損害,更加嚴重。台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主治醫師侯育琪強調,酒精不耐症為東亞人特有遺傳缺損,亞洲人盛行率遠高歐美,而台灣比例更高,建議國人避免酒害,維護自身健康。 -
新年計劃總是失敗?從設立8大實際目標做起 健康1整年
健康養生 / 健康新知3324剛告別2023年,緊接著邁入全新的2024年,是時候可以回顧過去1年的健康狀況,並設定新的目標,以實現更美好、更健康的新年。雖然制定目標很容易,但在大多數的情況下,隨著新年假期的過去,這些目標都會在幾週內失敗。 -
隱眼錯誤使用恐失明!盤點6大NG壞習慣 第1名易乾眼
健康養生 / 話題懶人包3717隱形眼鏡方便又美觀,讓許多近視或散光的人可以擺脫眼鏡的邊框所束縛,享受清晰的視野。不過,在配戴隱形眼鏡時,也需要注意正確的使用方法和衛生習慣,否則可能會對眼睛造成無法恢復的嚴重傷害,甚至進一步導致失明。那麼配戴隱眼到底有哪些常見NG行為呢?離不開隱眼的你一起筆記下來吧!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年內「配戴隱眼NG行為」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的6大隱眼配帶壞習慣。 -
女子日戴隱形眼鏡逾10小時 罹乾眼症視力模糊只剩0.6
健康養生 / 視力矯正3212奇美醫院眼科部主治醫師黃萱指出,「乾眼症」是非常常見的眼科疾病,但卻又容易被民眾忽略。台灣人中65歲以上有高達33.7%有乾眼症狀,女性罹患乾眼症的機率較男性高。 -
白內障視力變模糊! 手術選對人工水晶體找回清晰視力
健康養生 / 視力矯正9323白內障的常見風險因子包括年齡、過度陽光曝曬、遺傳基因等。眼科專家劉怜瑛醫師指出「白內障不只老人有,中壯年人也會有!」常有病人因視力模糊到眼鏡行配鏡,發現無法矯正而被轉介至眼科診所就診。 -
高度近視會遺傳!醫師呼籲及早控制近視 慎選矯正方法
健康養生 / 視力矯正5494眼科醫師陳逸川表示,目前高度近視的定義以超過600度為指標,當眼睛看近距離時,影像會移動到視網膜後方,倘若近距離用眼時間過久,眼睛調節會比較費力,眼軸也會增長形成高度近視,導致高度近視患者眼球會比較突出。 -
熬夜危害不可不知!網友熱議6大壞處 提醒夜貓族注意
健康養生 / 話題懶人包3350隨著生活節奏的改變,現代人逐漸養成了熬夜的習慣,一直到凌晨1、2點才上床睡覺的人不在少數。不過不少研究指出,晚睡不只容易對精神狀態帶來影響,長期下來還可能引起許多意想不到的疾病,所造成的危害不容小覷。