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關鍵字：3C族
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WFH電腦視訊用不停 「惡視力」恐成疫情另類受災戶
健康養生 / 視力矯正3814中華民國眼科醫學會曾發布「全民護眼趨勢調查」顯示，台灣人在每日3C（電視、電腦、智慧型手機）用眼的總平均使用時數長達10.7小時，換言之，扣除睡眠時間，國人1天當中幾乎有2 /3的時間都在看3C；調查也顯示，10到19歲青少年乾眼症的比例也大為提高至71.5 %。 -
眼科醫師開講 搶救3C族惡視力
健康養生 / 生活保健2339市面上也因應這個潮流而出現了許多視力保健的商品，濾藍光眼鏡、濾藍光螢幕保護貼、聲稱可回復視力的眼球操教學書、葉黃素錠，網路上也流傳著許多視力的小測驗，在在都顯示現代人對視力健康的擔憂。 -
低頭族臉鬆肉垮 肉毒桿菌拉提搶救初老症
醫美減重 / 美容整形2338基隆葛萊美醫美診所吳俊杰醫師表示，門診發現許多年輕一代的族群，由於常常使用電腦、手機等3C產品，使得雙頰鬆垮、肌膚老化速度加快，甚至產生火雞脖、木偶紋和皺眉紋等紋路問題。針對這些「初老症」症狀，他建議3C族應該適時離開螢幕休息伸展，而對於已產生的動態紋和雙下巴等問題，可透過施打肉毒桿菌全臉拉提術來改善。肉毒桿菌可放鬆臉部肌肉，並調整臉部肌肉力量的向量，使向上拉提的力量提升，達到緊實肌膚和瘦臉的效果。 -
居家保健DIY 輕鬆擺脫媽媽手、五十肩
醫藥衛生 / 常見疾病3758陳怡孜醫師解釋，媽媽手是指位於手背橈側（拇指側）的支持帶出現增厚現象，壓迫到下方的伸拇指短肌腱與外展拇指長肌腱，並引起管道狹窄、管道兩端的肌腱與滑膜發炎腫脹，嚴重會造成肌腱滑動受限，或有粘黏情形，長期下來，甚至連抓、握等簡單動作的力氣都不足。