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關鍵字：3C成癮
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網路霸凌高峰落在11至13歲 專家：設使用界線保護自己
健康養生 / 親子育兒3984根據世界衛生組織歐洲區2024年3月發布的《學齡兒童健康行為》（HBSC）研究指出，大約16%的11至15歲兒童遭受網路霸凌，此數據高於４年前的13%。 -
視網膜剝離不是老人專利 重度使用3C年僅18歲就發病
醫藥衛生 / 保健專欄4338羅東博愛醫院眼科黃謙傑醫師表示，一般來說，視網膜剝離的好發族群為高度近視者（500至600度以上）、40至60歲的中壯年族群，發生原因為視網膜退化，不過近年來由於3C重度使用成癮者越來越多、越來越年輕，使就醫年齡有下降的趨勢，應是用眼過當使視網膜提早退化所致。 -
愛滑手機、高度近視、三高 當心成為白內障高危險群
健康養生 / 視力矯正2745眼科診所兼任主治醫師王倫奕指出，當眼球瞳孔後方水晶體由原本透明狀態轉變為混濁時，便稱為「白內障」，這時光線通過眼球投射至眼底的影像會變模糊。白內障會隨著年紀漸長惡化而影響視力，造成視力減退、降低患者對周遭清晰度與顏色深淺的識別能力，並進而影響到其日常生活。 -
打破3C成癮魔咒 專家教你這樣做
醫美減重 / 精神健康3629三軍總醫院精神科醫學部主任葉啟斌指出，在學校做青少年心智健康篩檢與服務時，發覺國高中生上課打嗑睡、晚上不睡覺，產生「無動機症候群」。其背後的原因是，當孩子長期沉浸在網路高度刺激下，我們的腦部會習慣快速被滿足，沒有適度調適好身心，久而久之便會被網路「駕馭」。 -
眩暈不是老人病 3C成癮族應提高警覺
醫藥衛生 / 常見疾病1888過去被認為是老年人才會有的「眩暈」問題，居然會出現在年輕人身上？關於這點，資深耳鼻喉科醫師李宏信表示，隨著生活型態的改變，許多以往因老化才會出現的病症，現在都提早發生。像是許多年輕人產生眩暈，多半是因為熬夜打電動、滑手機成癮有密切關聯。一般民眾大都忽略，眩暈其實也是許多心血管疾病如高血壓、心臟病、腦中風等的初期症狀，而多數罹患心血管疾病的患者卻不自知。 -
3C成癮傷視力 角膜塑型控制近視不飆升
健康養生 / 視力矯正1922眼科醫師陳逸川觀察，相較於國外，台灣學童幾乎人手一台以上的手機、平板電腦等3C產品。暑假期間眼睛天天黏著螢光幕，就連吃飯時間也不放過，手機一定要架在餐桌上，一邊追劇、一邊扒飯，眼睛沒有得到適當休息，一直處於緊繃狀態，視力度數怎能不增加？