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你可能忽略的飲食真相 少鹽多鉀能降低罹患心臟病風險
健康養生 / 健康新知2952第一研究作者、哈佛公共衛生學院流行病學研究科學家Yuan Ma指出，先前的觀察性研究指出，不確定降低飲食中的鹽分，是否會增加罹患心血管疾病的風險。然而，根據全新的研究數據來看，應該可以消除這樣子的擔憂。 -
慢性蕁麻疹多與食物無關 避開生活4大雷區找蕁新人生
健康養生 / 健康新知3000台灣皮膚科醫學會朱家瑜理事長表示，慢性蕁麻疹成因複雜，是一種自體免疫相關疾病，絕大多數與食物無關。他指出門診中曾有一位尼姑病患，過去看診曾被醫師告誡不能吃某些食物，因此3年來只吃自己種的蔬菜配白飯，其實是搞錯方向。因此，學會提出臨床醫師無法幫所有病人辨識和調查出所有可能的致病因子，重點應放在幫助病人解決症狀，及早確定適切治療，才可穩定控制病情。 -
日落之後就耳鳴影響夜晚難入睡 耳鳴帶來失眠惡性循環
醫藥衛生 / 常見疾病4067內耳血管阻塞常見是由於老化引起，因為內耳血管循環不良、神經退化萎縮等因素引發耳鳴。中老年人往往睡眠品質差，進而誘發耳鳴，抑或耳鳴愈大聲就愈難入眠，造成失眠和耳鳴互為影響；而年輕患者常因為用腦過度、緊張、焦慮、過勞或面臨業績壓力等，容易造成內耳血管過度收縮、血流不暢，也會引發耳鳴，臨床上常遇見電腦工程師、年中作帳的會計師或面臨大考的考生，都是耳鳴好發族群。 -
腦動脈瘤有如不定時炸彈 有失眠傾向者更要小心腦出血
健康養生 / 健康新知2601在1項對70000名成年人進行的研究中，研究人員發現具有失眠遺傳傾向的人，罹患腦動脈瘤的風險較高。所謂的動脈瘤是動脈壁上的一個薄弱點，它會鼓出並充滿血液，在某些情況之下，動脈瘤會破裂並導致出血。 -
西班牙有「哭泣屋」！ 正視心理健康大哭一場並不丟臉
醫美減重 / 精神健康3374在西班牙這個被稱為哭泣屋（La Lloreria）的房子裡，貼滿了各種鼓勵的話語，人們可以坐進裝滿小球的浴缸裡，拿起話筒傾訴心情。粉紫色房間的角落和牆上，放了好幾隻電話，當情緒低落時，可以按照電話上面的名字，找到講話的對象，包括心理學家。而這個大大的標誌「進來哭吧！」更是提供所有顧客1個可以盡情大哭的空間。 -
規律耳鳴咻咻聲難以入睡 動脈性耳鳴恐腦血管病變前兆
健康養生 / 生活保健3698脈動性耳鳴是在單側耳朵聽到「咻咻、呼呼」等聲音，而且會與脈搏同步，蘇亦昌醫師說，透過非侵入性的核磁共振、電腦斷層，可以評估腦部是否有「動靜脈廔管」、「動靜脈畸形」、「靜脈膨大」與「靜脈附近的骨頭變薄」等狀況。 -
舊案？新案？中央地方不同調 新確診境外移入曾去明曜
健康養生 / 健康新知2020中央流行疫情指揮中心公布，今（13）日未增加新冠本土個案，但4例境外移入中，案16432在9月17日由印尼回國，隔離檢疫期間採檢都陰性，10月2日因工自費採檢陽性，北市府已要求足跡場所清消。 -
病人自主預立醫療決定書 讓漸凍人移除呼吸器得以善終
醫藥衛生 / 醫藥話題2867病人自主權利法自2019年1月6日起實施，當病人達到末期病人、不可逆昏迷、永久植物人、極重度失智、政府公告不可治癒之疾病等5種臨床狀況時，可採用該法。其核心概念以病人為主體，確保病人有知情、選擇、決策的權利，並將善終權利擴及非末期病人。