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每日狂吃21根香蕉換來鉀中毒昏倒 專家建議每日攝取量
健康養生 / 營養美食3117在通膨壓力下，許多人開始尋找經濟實惠的飲食方式，而香蕉因營養豐富且價格親民，常被視為理想的代餐選擇。然而，近期有一名女性在一天內食用21根香蕉後，當晚因鉀中毒而失去意識昏倒造成頭部撞傷，幸好及時就醫避免更嚴重的後果。此因過量食用香蕉導致鉀中毒昏倒的案例，提醒大家飲食選擇上「過猶不及」的重要性。 -
日常小病小痛突然找碴？ 中醫師推「中醫急救包」備用
醫藥衛生 / 中醫養生3104在日常生活中，我們難免會遇到一些小病小痛，例如感冒、腸胃不適、扭挫外傷等。這時候，如果家中備有一些常用的中藥材，就能在第一時間派上用場，為我們的健康提供即時的幫助。現在就讓我們一起來看看，家裡該準備哪些中藥，打造一個實用的「中醫急救包」吧！ -
洗頭大把掉髮別慌！ 中醫揭落髮與壓力、氣血不足有關
醫藥衛生 / 中醫養生3153依中醫論點來看，落髮主要與頭皮血液循環不良、血液供給不足有關。八通關中醫診所院長許懿心醫師指出，除了化療、開刀、生產、懷孕、荷爾蒙異常、雄性禿、多囊性卵巢後等明確因素之外，如果不明原因落髮頻繁，最常見仍與生活作息不良、壓力大息息相關。 -
穿軟鞋墊走路還是腳痛？ 醫揪「足弓塌陷」與穿鞋不當
健康養生 / 生活保健3234日常走路、長時間站立或運動時，經常出現足部疼痛、膝關節痠痛或腰背不適，活動中容易發生足踝扭傷、耐力下降，這些症狀並非全因老化，而常與足部承重結構及鞋墊支撐系統有關。根據衛生福利部臺北醫院復健科職能治療師林書宇的臨床觀察，許多民眾長期承受足底不適卻缺乏專業介入，最終可能導致代償性姿勢改變、關節過度磨損，甚至進一步影響日常功能與活動耐力。 -
皮膚病是體內老廢物質代謝出狀況 中醫治療掌握4要點
醫藥衛生 / 保健專欄3240在接受中醫治療時，通常會建議停用類固醇與生物製劑，因為中藥的治療方向是「把皮膚深層與毛孔堆積的垃圾排出來」，而類固醇與生物製劑則是「把垃圾壓回去」，兩者作用方向相反。若同時併用，就像前進一步又退後一步，等於停留在原地，不僅延長病程，也增加了患者的痛苦時間。 -
中醫從傳統醫學走向實證 中西醫整合臨床實踐造福患者
醫藥衛生 / 中醫養生3235台灣顏面針灸醫學會名譽理事長沈瑞斌表示，美顏針能針對多種臉部問題，包括膠原蛋白生成、緊緻肌膚、撫平細紋與法令紋，針對皮膚問題也有幫助，像是皮脂分泌過多、油脂不平衡導致的痘痘、酒糟膚質或乾燥泛紅，也常見在治療後獲得改善。臨床應用已相當廣泛，且安全性相對於部分侵入性醫美更高。透過科學數據的支持，這項療法有機會成為整合醫學的典範。 -
三總外科部團隊齊力 完成《華盛頓外科學手冊第九版》
醫藥衛生 / 醫院情報6513三軍總醫院外科部團隊齊心協力，完成國際經典《華盛頓外科學手冊第九版》的中文翻譯，並於今日舉辦新書發表會。本書自1997年第一版發行至今25年，已成為外科醫師人手一本的「隨身聖經」。此次翻譯計畫在國防部軍醫局局長蔡建松教授的帶領下，由三軍總醫院65位外科醫師群，歷時1年多完成。新譯本不僅是語言的轉換，更是專業知識的精準傳達與臨床經驗的傳承，旨在跨越語言障礙，協助國內醫學生、住院醫師及臨床人員吸收最新知識，縮短學習曲線，提升醫療品質，最終造福廣大病患。 -
上週新增男嬰染腸病毒亡！ 開學季防堵腸病毒家庭傳播
健康養生 / 最新消息6438上週國內新增1例新生兒腸病毒死亡個案，通報檢驗後，確認為腸病毒伊科病毒11型感染併發重症。疾管署發言人曾淑慧表示，腸病毒疫情近期出現上升趨勢，上週案例比前1週上升6.8%，預計10月上旬，將正式進入腸病毒流行期。