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高齡強化肌力及柔軟度 國健署推廣「銀髮健身俱樂部」
健康養生 / 老年照護5242國民健康署自110年起補助設立「銀髮健身俱樂部」，推動長者規律運動，5年來，服務將近30萬名長者，累計146萬使用人次，展現中央、地方與民間攜手打造健康樂齡社會的成果。參與使用的長者逾9成反映「走路更穩、有力氣、不易跌倒」，整體滿意度達90分以上。 -
南韓作家白世熙驟逝！生前簽器官捐贈 留大愛救活5人
健康養生 / 名人健康5405南韓暢銷書《我想死，但我想吃辣年糕》作家白世熙於113年10月驟逝，享年35歲。這位用文字撫慰無數憂鬱症患者的作家，在生命最後仍遺愛人間，因她生前簽署的器官捐贈同意書，讓她的心臟、肺臟、肝臟及雙側腎臟成功移植給5位等待重生的病患。根據韓國器官組織捐贈院的聲明，白世熙於114年10月16日在國民健康保險一山醫院被判定腦死後完成捐贈，她的大愛不僅透過文字延續，更以最實際的方式拯救了5個家庭。 -
「鏟子超人」辛苦了！ 中醫推防中暑和緩解肌痛這樣做
醫藥衛生 / 中醫養生6030花蓮縣光復鄉因馬太鞍溪堰塞湖溢流而受災，來自各地的「鏟子超人」紛紛湧入協助清理和復原工作。但天氣炎熱，長時間進行鏟除沙泥與搬運重物，可能出現「中暑甚至熱衰竭或肌肉酸痛甚至橫紋肌溶解症」等不舒服情況。讓我們從中醫視角提供一些自我預防或症狀處理小撇步，希望這些前線英雄及居民能好好照顧身體，更安全地投入救災。 -
響應世界安寧日！癌症全方位照護網絡 助癌友積極抗癌
癌症新知 / 抗癌密碼12189為響應世界安寧日，國民健康署擴大癌症照護模式，除了結合105家醫院培育成立癌症資源中心，也發展以癌友家庭為核心的社區照護模式，結合在地資源提供癌友及其家屬多元支持服務，並呼籲社會大眾共同關注癌症議題，營造友善支持氛圍，提升照護可近性。 -
揭開大腦運作之謎！ 陽明交大發表神經元放電定位成像
醫藥衛生 / 智慧醫療6696陽明交大神經科學研究所的研究團隊，成功開發出一項突破性的活體成像技術，可在大腦中精準捕捉神經細胞的放電活動。就像在浩瀚銀河中定位出發光恆星一般，這項創新解決了長久以來神經科學的觀測瓶頸，為揭開大腦運作之謎邁出關鍵一步。 -
老花近視雷射看遠看近都清晰 醫師分析手術方式及原理
健康養生 / 視力矯正7503張沛瑞院長表示，老花近視雷射主要是透過雷射的方式改變度數，其原理是將一眼調整為接近零度，另一眼則保留部分度數，讓眼睛可以同時應對遠距離與近距離的視覺需求，常見的雷射矯正方式包括SMILE微創微單眼視及LBV（Laser Blend Vision）智能景深加強微單眼視，兩者各有優勢，適合不同眼睛條件與用眼需求的人。 -
預防肝衰竭與病變！ 慢性B肝帶原者應定期追蹤及治療
醫藥衛生 / 常見疾病5936日前1名75歲的退休教授，平日生活規律、作息正常，近期卻因持續數天的疲倦、噁心、嘔吐與厭食等不適症狀，自行前往急診求診。醫療團隊進一步檢查後，驚見其肝功能異常指數飆高，並伴隨茶色尿、黃疸、腹脹與下肢水腫等症狀。經腹部影像檢查確診為肝硬化合併肝門靜脈高壓與食道靜脈瘤，體內亦有大量腹水，病情嚴重。醫師提醒，長者即便平日健康，一旦出現明顯身體異常，應儘早就醫，以防病情惡化。 -
因應少子化！單靠生育補助想提升生育率？ 專家憂不足
醫藥衛生 / 醫藥話題8448少子化的問題已成國安問題，為鼓勵生育、減輕育兒負擔，行政院9月18日通過「因應少子女化對策：好孕三方案」，其中「擴大生育補助方案」，自115年1月1日起，女性國人及與本國人結婚之外籍配偶每胎可領取最高10萬元生育給付與補助。