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體寒血瘀引起心臟沒力？ 中醫教你從「暖身」開始保命
醫藥衛生 / 中醫養生5567氣溫驟降，是心血管疾病好發的季節。根據醫學觀察，每年冬季心肌梗塞、胸悶心悸就診者明顯增加。中醫認為「寒為百病之源」，天冷時血管收縮、氣血運行不暢，心臟負擔加重，如何讓身體「由內而暖」成為保命關鍵。 -
秋去冬來！中醫立冬養生順應體質 「平補滋陰」為原則
醫藥衛生 / 中醫養生6036隨著秋燥季節過去，冬季展開以立冬為基準，舉凡季節轉換節氣都會透過自然界的大改變而影響身體，無論是思慮多導致的傷津耗氣，或是久坐及缺乏運動形成的筋骨經脈氣血不通，都會在立冬節氣轉換後、天氣逐漸轉為寒時，引起過去累積的勞損類病根逐漸表現出來。因此，一般人會在這個時節進補身體，然而今年較多颱風環流造成的多雨濕冷氣候，除了注意身體勞損外，代謝不良及慢性代謝疾病所形成的虛實夾雜體質狀態更需要專業調理照護。 -
夏季聰明「吃瓜」！ 中醫師推薦1茶飲2穴位助保健脾胃
健康養生 / 營養美食5511台灣是名符其實的水果王國，一到炎炎夏日，水果種類百花齊放。西瓜的清涼退火、芒果的芳香濃郁、鳳梨的酸甜開胃，更不要說還有誘人的荔枝、龍眼、香瓜等許多令人食指大動的夏季水果。鍾典育中醫師表示，夏天對應中醫的五行與五臟是火與心，在高溫的環境下，身體容易出汗、口渴，心情也很煩躁，而大部分水果具寒涼與水分多的特性，因此可以清熱解暑、生津止渴，且甜甜的味道也能愉悅我們的心情。 -
控制濕疹3大關鍵 中醫：忌口、少刺激、穩定生活節奏
醫藥衛生 / 中醫養生4658你是不是也有過這種經驗？指縫乾癢到讓人忍不住抓破、手臂紅腫脫皮，每天都在跟皮膚問題對抗。根據統計，台灣有超過1/4的人都曾受濕疹所苦，雖然不是大病，但嚴重者會影響生活、學習、工作與睡眠品質。那麼，濕疹到底可不可以根治？中醫師陳怡如表示，只要有耐心、配合治療，加上調整生活習慣與飲食，就能大幅減少濕疹發作的頻率，甚至讓皮膚回歸穩定健康狀態。 -
520世界蜜蜂日！虎頭蜂危險性較高 專家教你安全面對
健康養生 / 生活保健7098每年的5月20日是「世界蜜蜂日」，此節日是由斯洛維尼亞於2017年倡議設立，目的在於提高公眾對蜜蜂及其他授粉者的保護意識，並推動永續農業的發展。蜜蜂在自然界中扮演關鍵的授粉角色，對於人類的糧食生產至關重要。新北市動保處也藉此機會呼籲民眾一同關注並尊重這些辛勤的小生命。 -
立夏陽氣漸盛易上火 玫瑰蓮子茶可疏肝解鬱、養心安神
醫藥衛生 / 中醫養生4441立夏象徵著春季的結束和夏季的開始，在這個時節，氣溫逐漸升高，日照時間延長，萬物進入旺盛生長的階段。中醫認為，立夏屬於陽氣漸盛的時期，夏季與心相應，心主血脈、主神志，應注重「養心」以適應季節變化，防止心火過旺導致的健康問題。 -
清明掃墓禁忌多？網友熱議掃墓6禁忌 心誠則靈最重要
健康養生 / 話題懶人包7425清明掃墓是慎終追遠的重要習俗，其中供品、穿著、禮儀都有一定的講究。為了更安心地追思先人，以下整理了掃墓常見的「6大禁忌」，提供參考。《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤1年內「掃墓禁忌」相關話題的網路聲量，帶您了解網友熱議的6大掃墓禁忌。 -
春暖花開妝美美！防範過敏性結膜炎 醫授眼部清潔技巧
健康養生 / 生活保健40443月春暖花開，大地萬物漸漸甦醒，人人紛紛結伴出遊賞花去。但近來在振興醫院眼科門診卻發現，因為眼睛過敏前來就醫的民眾當中，有不少是年輕打扮入時的女性，許多個案不只對花粉過敏，也因為刷睫毛膏導致眼睛發癢，雙重過敏源襲擊下，眼睛紅腫得像小白兔的紅眼睛，甚至結膜如同龍眼肉一般。