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關鍵字：黃豆
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中醫師推薦2道湯飲 改善更年期不適
兩性關係 / 女人幫7683入秋後，早晚溫差大，麻辣鍋店生意越來越好，不過，中醫師提醒，更年期前後的熟女應該盡量少吃麻辣鍋，如果吃多了含有蔥、薑、蒜、辣椒等辛香料，以及羊肉、牛肉等熱性食物，恐更容易盜汗、熱潮紅，難以入睡。 -
8成國人鈣質攝取不足 這樣吃「鈣健康」
健康養生 / 消費生活4374孕婦懷孕期間，最在意補鈣的問題，幫助寶寶健全發育；青少年時期，鈣質補充關係到孩童成長、強化骨骼。而到了中年、老年，更需要補鈣預防骨質疏鬆，有些人一不小心跌倒就會骨折，身體缺鈣不可輕忽！人體無法自行製造鈣質，必須從食物中攝取，根據國民營養調查顯示，約有81%至97%以上的國人鈣質攝取不足，而男、女性的 -
胎盤入機能飲 留住女人青春美麗
醫美減重 / 彩妝保養3332青春永駐是每個女人一生追求的夢想，歷經美麗璀璨的雙十年華，身體機能從25歲便開始逐漸老化，隨著年紀增長，歲月不免在臉上留下痕跡。輕熟女想留住青春與活力，熟女則想重拾青春，但如何才能延遲或改善老化現象，降低外在環境如紫外線、汙染，內在如壓力、荷爾蒙減少等造成的負面影響，唯有提早做好完善防護，才能由內而 -
海福刀治攝護腺癌 不影響勃起功能避免尿失禁
癌症新知 / 癌症治療3342台灣男性癌症排行榜中，攝護腺癌發生率占第5位，且每年新增診斷攝護腺癌患者已超過5000例，嚴重威脅中年男性健康。然而，在癌症末期存活率方面，新北市立聯合醫院泌尿科主任周政緯指出，對比病程進展比較快的肺癌或肝癌，一旦晚期發現存活率不超過2年，攝護腺癌的治療隨著醫療科技的進步，即使是晚期發現，也都還有3 -
青春期後這樣吃 照樣擁有傲人胸器
兩性關係 / 女人幫1750女人雙峰的高度與性感指數成正比，身為女人無不希望能擁有豐滿美胸，許多女性朋友為了讓胸部可以再「長大」，真是無所不用其極。但想要有傲人的雙峰，青春期該攝取哪些有助胸部發育的營養成分？一旦過了發育期，是否就與罩杯「升級」絕緣呢？ -
黃豆製品營養價值高 食藥署教你這樣吃才健康
健康養生 / 消費生活8434食藥署說明，黃豆含有「胰蛋白酶抑制劑（trypsin inhibitor）」，胰蛋白酶是胰臟分泌的酵素，可在腸道中協助蛋白質分解，具有抑制胰蛋白酶的作用，而在製作黃豆加工品的過程中，因經過加熱程序，使得胰蛋白酶抑制劑受熱變性，因此失去抑制胰蛋白酶的作用。
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想擺脫經前水腫？ 中醫調理分3大症型
兩性關係 / 婦科診療室7283脾虛的主要原因是「脾失健運，濕由內生」，因此建議冰品、甜食少吃，像是冰淇淋、蛋糕等，另外寒性食物也要盡量避免，如：西瓜、火龍果、水梨、生魚片、生菜沙拉等。建議可以多吃玉米、木瓜、小米、黃豆、胡蘿蔔等，這些食物皆有助健脾。 -
20歲就閉經？ 醫：不當減重卵巢易早衰
兩性關係 / 婦科診療室4792臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東指出，卵巢早衰常發生於40歲前女性，症狀有月經延遲、量少，甚至閉經，或是出現類似更年期的症狀，如：面色潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、失眠健忘、陰道萎縮、肥胖等，抽血檢查也會伴有低雌激素、高促性腺激素（FSH）等情況。