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跨年聚餐燒肉火鍋夯 笨豬跳、石研室CP值高
健康養生 / 消費生活3511近幾年韓風當道,連「韓式燒肉」都成為台灣餐飲的主流,在如雨後春筍竄出的各家韓式燒肉餐廳中,有四家分店的人氣韓式燒肉「笨豬跳」,主打美式活力風格,以高CP值的餐飲及新穎的設計,成為台灣韓式燒肉餐廳的代表品牌。 -
今年冬至這樣吃 顧好全家老小健康
健康養生 / 營養美食3663雖然今年的冬至遇到暖冬,沒有讓人感到寒流的威力。但過往在冬至的時候,多少都會幫家人補氣去寒,蕭千祐營養師建議可以吃些羊肉來補補氣,另外可以搭配黑芝麻露甜點,顧好家人的健康。以下推薦三道冬至食譜,幫大家趕走寒意、補足元氣,更幫家中長輩增強骨骼保護力。 -
秋冬乾癬拉警報 免疫失調恐反覆發作
醫藥衛生 / 中醫養生3256有別於西醫類固醇的治標療法,中醫著重於恢復乾癬患者的免疫系統平衡。中醫治療乾癬首重從內調理體質,除了針對皮膚表面發病原因,並會依照患者氣血強弱去給予治療,使用多種中藥材,像是丹蔘、陳皮、牡丹皮、苦蔘根、金栗蘭、白花蛇舌草、靈芝......,來改善體內循環、活血化瘀並增強新陳代謝。促進體內排毒的同時還可抑制表皮細胞過度增生,幫助清除皮屑並修復受損組織,緩解患者對類固醇藥物依賴,提供從內而外的標本兼顧之效,是乾癬患者理想且值得採用的治療方式。
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台版地中海飲食防失智 張善政親身示範這道菜
健康養生 / 營養美食4190蘇天財文教基金會創辦人蘇天財指出,許多人都知道地中海飲食有益健康,但除了高級餐廳以外,很少有機會品嚐到這類料理,事實上,只要挑選台灣本土新鮮蔬果食材,以及選對烹煮方式,大家都能出吃健康,預防失智。 -
比丘尼隱忍痔瘡20年 穴位療法擺脫宿疾
醫藥衛生 / 中醫養生2796一位出家30多年的比丘尼,罹患痔瘡已長達20年多年,從原來的排便不順、偶爾出血,內痔隨著時間漸漸增大,最後竟脫肛而出。振元中醫診所羅永欽醫師表示,這位年約50多歲的比丘尼,就診時訴說長期忍受痔瘡之苦,期間不僅引發火氣旺盛,一個月內至少有半個月必須忍受嚴重口臭,嘗試過各種退火方式也沒有成效。加上每次如廁都要花20分鐘以上,完畢後還須清洗,甚至將脫肛內痔塞回。每1至2個月就會嚴重出血,一發作就是持續7至10天,簡直苦不堪言。 -
夜市美食蚵仔煎是地中海飲食 吃了可防失智
醫美減重 / 養生抗老2426許多人認為地中海飲食難融入日常生活。輔仁大學營養科學系主任駱菲莉澄清,其實剛好相反,台灣一年四季都有豐富蔬果及漁產可選擇,如西瓜、橘子、香蕉、空心菜、彩椒、虱目魚、台灣鯛等,不必特別費心準備,甚至夜市裡的蚵仔煎,包含海鮮和蛋類,就是地中海飲食的一種。 -
麻油香油可滅蚊? 食藥署:用藥清潔雙管齊下
健康養生 / 健康新知2680坊間盛傳許多滅蚊偏方,未經充分科學證據。例如:用一滴麻油或香油即可消滅蚊子、放一盆肥皂水讓蚊子絕子絕孫、或有民眾傳言DEET為有毒化學成分選用天然的比較好,真的是花招百出。不過坊間防蚊謠言未經充分科學證據,想要有效防蚊,建議還是從防蚊用藥、環境衛生等處下手,才是根本之道。 -
對抗頑固牛皮癬 良醫與耐心缺一不可
醫藥衛生 / 中醫養生1864振元中醫診所羅永欽醫師表示,牛皮癬不同於一般乾癬,乾癬會不斷擴大,部分患者的乾癬面積甚至會超過全身皮膚面積一半以上,而牛皮癬的擴散程度有限,卻會持續增厚。該名患者全身上下有5塊手掌大小的牛皮癬,前年3月前來求診,兩年後牛皮癬已改善超過八成。他表示,原本沒想過可以治癒,但在持續耐心用藥的情況下,牛皮癬的症狀日漸好轉,讓他彷彿重獲新生。