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罕病小腦萎縮症又稱企鵝家族 及早發現中醫治療有希望
醫藥衛生 / 中醫養生4190張賜興醫師說明,小腦萎縮症的成因可分為先天與後天,先天因素與遺傳基因有關;後天因素像是病毒感染、免疫缺陷、生化酶缺乏、DNA修復異常以及營養不良,另外,還有疫苗注射副作用、開刀或車禍失血過度,抑或是氣血太過衰弱,低血壓、眩暈,都可能引起小腦萎縮的症狀。 -
每日2份水果攝取量! 台灣小學生每10人有9人不達標
健康養生 / 營養美食3452加 1份水果,早餐營養更均衡!根據國健署國民營養健康調查結果顯示,國人每日水果攝取量遠低於建議標準,尤其是7 ~12歲的小學生中,僅6.4%達到每日「2份水果」的建議攝取量。董氏基金會表示,長期水果攝取不足,可能導致皮膚問題、便秘、免疫力下降,甚至影響腸道健康與學習能力。中華民國兒童生長協會及台灣兒童糖尿病協會理事長羅福松提醒,水果當中富含水溶性纖維與維生素C,有助於學童學習力。為推動學童從小養成早餐吃水果的習慣,董氏基金會展開「每日2份水果從早餐開始」校園活動,邀請全台國小一起加入。 -
餐前幫助阻斷澱粉?吃錯恐無效 藥師建議吃對成分助攻
健康養生 / 生活保健36624月清明連假將屆,和親人好友聚餐時,美食當前往往很難克制。目前市面上為了因應聚餐大吃大喝,有許多阻斷系列的產品可供選擇,成分五花八門,最常見的包括白腎豆、山苦瓜、洋車前子、非洲芒果籽等,專業藥師建議吃這些產品之前,應該先弄清楚成分功效、正確食用,才能達到預期的目標,吃錯了可是一點用也沒有。 -
麵包、餅乾都加這1劑! 搞懂生物膨脹劑與化學膨脹劑
健康養生 / 消費生活6999麵包、饅頭、發糕等是多數國人日常飲食的一部分,但為了讓麵團膨脹,增加體積,烘焙業者可能會使用食品添加物-膨脹劑,其應用範圍十分廣泛,存在許多日常食品之中。但是使用時要注意哪些事項,這類的添加物到底安全嗎?食品藥物管理署(下稱食藥署)特別邀請輔仁大學食品科學系教授高彩華帶您來一起認識膨脹劑。 -
吃對早餐讓你健康變老? 專家:吃什麼與怎麼吃是關鍵
健康養生 / 生活保健3625早餐不僅是一日之計的開始,更是健康老化的關鍵因素。最新研究發現,早餐攝取每日熱量的 20% 至 30%,搭配高品質的均衡飲食,有助於降低心血管代謝風險,促進長期健康。 -
年假沉迷電動!飲食、作息不正常 男子30歲就得糖尿病
健康養生 / 生活保健3102年假期間,許多人因經不住美食誘惑或熬夜狂歡,反而賠掉健康!1名30歲的軟體工程師過年時沉迷線上遊戲,導致飲食與作息失控,最終被媽媽「壓著」來就診,才知道自己糖化血色素達到6.8%、空腹血糖也超過126 mg/dL,確診糖尿病。 -
重訓族過年難飲控?營養師支招數 照樣增肌減脂零壓力
健康養生 / 營養美食3992隨著農曆新年來臨,家庭聚餐機會多,美食當前不禁讓人食指大動,但對於需要飲食控制的重訓族群來說,最怕過度放縱後,辛苦鍛鍊的成果付諸東流!「COFIT」營養師羅瑋如表示,民眾在年節期間只要掌握正確進食方式,記住「水、肉、菜、澱粉、水果」之順序,享用美食並無不妥,若不慎吃太多,可透過下一餐減量、增加訓練等方式補救,千萬別因此放棄訓練計畫。 -
阿嬤腦內呈「熱十字麵包徵候」 竟是非典型失智症釀禍
醫藥衛生 / 罕見疾病3765亞洲大學附屬醫院神經內科主任吳致螢指出,失智症多數源自於腦部退化性疾病,而繼發性因素混和參雜後,共同影響腦部功能之狀況亦非少見,如腦血管疾病或頭部外傷等,從而衍生諸多非典型失智症。其中個案所罹患的「多發性系統萎縮症」就是其中之一,主要特徵為神經系統退化,如運動控制系統、自律神經系統、小腦平衡系統等恐受影響。