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關鍵字：鹽分
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高血壓都是吃出來的！ 5飲食地雷少碰為妙
健康養生 / 心臟血管2685至於已經被判定為高血壓的患者，根據國民健康局2007年的調查，高血壓患者中可以將血壓控制在目標範圍內的比例不高，僅約30，距離及格邊緣很遠。其實無法良好控制血壓，其中很大的原因在於生活型態沒有適當地調整，尤其是飲食習慣這個部分，沒有好好的吃、沒有吃對食物。 -
中樞性眩暈vs.末梢性眩暈 平平都是眩暈有何不同？
醫藥衛生 / 常見疾病5248李宏信說明，眩暈的成因大抵可分為2大類，一為中樞性眩暈，成因多半與腦部疾病有關；二為末梢性眩暈，此類眩暈則多半由內耳病症所引起。在臨床上，前者多為漸進與持續性的發作，且較少激烈性的天旋地轉；後者的發作型態則多為突發性或漸進性，發作時症狀也較劇烈。 -
因主動脈剝離驟逝案例頻傳 控制高血壓能避免憾事發生
健康養生 / 心臟血管2759甚麼是主動脈剝離呢？台北市立聯合醫院忠孝院區心臟內科主治醫師黃彥彰說明，主動脈是負責將心臟打出的血液輸送全身的血管，需要承受由心臟射出的高壓血流。若主動脈的血管壁內緣產生破損，而血流由破損缺口灌入主動脈的血管壁之中，造成血管壁撕裂，就稱作主動脈剝離。 -
老年人白天久站水分可能囤積小腿 夜尿頻率恐增加
健康養生 / 生活保健3933血液與身體內的水分都會保持恆定，水分不夠時大腦就會提醒該喝水，如果水分多了就會在腎臟過濾，排放到膀胱累積，而當膀胱漲大到一定程度刺激大腦排尿，就會有想要上廁所的感覺。晚上睡覺時腎臟也是正常運作，如果身體水分量上升，就會產生尿液，但睡覺時沒喝水，尿液到底從哪來需要再研究。 -
天熱包皮藏汙納垢易發炎 包皮槍擊退男人「隱疾」
兩性關係 / 男人幫8008陳永泰主任指出，男性生殖器陰莖龜頭外包覆1層皮，具有保護的作用，那層皮就是俗稱的包皮。臨床上常見因包皮過長或開口過小引起的下半身困擾，前來求助醫師。通常男性在受刺激如性行為及夜間清晨、膀胱脹尿時會自然勃起，當包莖患者的包皮在勃起時無法輕鬆自然往後退、露出龜頭時，包皮極易裂傷；或是即便能後退翻開，但卻卡住翻不回去，使得血液循環變差，導致龜頭被緊緊勒住、紅腫發紫，就稱為嵌頓性包莖。 -
午後陣雨增加病媒蚊！ 疾管署：登革熱症狀與新冠相似
健康養生 / 健康新知2767疾管署防疫醫師林詠青表示，登革熱與新冠肺炎潛伏期與發病時程類似，並且也都有頭痛、發燒、肌肉痠痛、噁心、嘔吐等相同症狀，一般民眾很難區分外，醫生判斷上可能也會有些困難。然而登革熱典型症狀，也會有口腔、結膜、皮下出血等，臨床醫師可以利用登革熱典型症狀，初步區別感染登革熱或其他疾病。 -
要活就要動！ 高齡友善復能教室邀請住院長輩做伙來
醫藥衛生 / 醫院情報3422花蓮慈濟醫院老年醫學科主任高聖倫表示，老年醫學科病房內，有8到9成的病人，都有復能的需求，過去復健都是安排在床邊或病房走道邊，不僅場地受限外，病人分配到的訓練時間也有限，所以在老年醫學科病房外，特別規劃「高齡友善復能教室」，並設置上下肢肌力訓練機及坐式踏步機等6種復健儀器，讓病人能接受多樣的訓練項目，不僅活動內容更加有趣，復能的效果也更好。 -
這2時段最容易中暑！ 不只喝水也要補充鹽分、電解質
健康養生 / 生活保健3976中醫診所院長張家蓓表示，一般說來，對溫度調節差的5歲以下幼兒，以及身體調節能力差的老年人，是屬於較容易因氣溫太高而中暑的人。此外，若是正在生病如發燒，或本身已因為腹瀉而有脫水症狀的人，還有失眠及睡眠不足者，如果在高溫的環境下，一下子無法調節過來，也很容易發生發生中暑。