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子宮手術後擔心會影響受孕? 選擇適當的手術方式及防沾黏醫材是重要措施
兩性關係 / 婦科診療室12827子宮是女性特有的生殖器官,其主要功能與孕育胎兒及月經來潮有關。當子宮內出現息肉、肌瘤、妊娠物殘留,甚至惡性病變時,常需透過手術切除。婦產科醫師建議,特別是有生育計畫的女性,要謹慎選擇手術方式,以對內膜傷害較小的術式為主。進行子宮內手術時也可考慮使用防沾黏凝膠。此舉能保護子宮內膜,預防傷口癒合時產生沾黏,為未來的受孕增添一份保障。 -
中秋烤肉美味少負擔! 專家推自製6種醬料與搭配食材
健康養生 / 營養美食5664中秋節是賞月時節,也是每年跟親朋好友團圓、聯絡感情不可或缺的重要節日之一,中秋烤肉更成為這個節日的必備活動之一,但為了讓肉品好吃有味,專家提醒,我們常以方便取得的烤肉醬為主要的調味來源,但大家可能都忽略了,過量攝取加工醬料品也可能讓我們攝取到較高的磷、鈉及脂肪,進而增加心血管疾病及腎臟疾病的負擔。 -
減重不必再算卡路里!哈佛211餐盤飲食法 吃出好身材
健康養生 / 營養美食5632厭倦複雜的卡路里計算來減重?那就試試正席捲全球、源自哈佛大學的「211餐盤飲食法」吧!這方法不用秤重、不算熱量,只要掌握餐盤比例就能輕鬆瘦身,且採用餐盤視覺化管理的人,體重控制效果更好,連血糖和血壓都明顯改善,就連糖尿病患者都能安全一起進行。 -
女性心肌梗塞症狀不典型 別把心血管警訊當更年期不適
健康養生 / 生活保健4717知名表演藝術家陳奇日前因急性心肌梗塞在上海辭世,享壽 95 歲。這位在《情深深雨濛濛》、《上海一家人》等作品中以慈祥奶奶形象廣受喜愛的演員,她的離世再次提醒我們:女性心血管健康不容忽視。和男性相比,女性心肌梗塞的表現往往不典型。臨床上常見患者以「胃部不 適、胸口灼熱」就醫,看似腸胃問題,其實可能是心臟缺血;其他警訊還包括噁心、異常疲倦、頭暈或出汗,有時甚至在休息或睡眠時發生。 -
皮膚病是體內老廢物質代謝出狀況 中醫治療掌握4要點
醫藥衛生 / 保健專欄7193在接受中醫治療時,通常會建議停用類固醇與生物製劑,因為中藥的治療方向是「把皮膚深層與毛孔堆積的垃圾排出來」,而類固醇與生物製劑則是「把垃圾壓回去」,兩者作用方向相反。若同時併用,就像前進一步又退後一步,等於停留在原地,不僅延長病程,也增加了患者的痛苦時間。 -
妊娠高血壓恐致早產 杜仲續斷茶加穴位按摩助穩定血壓
兩性關係 / 嬰兒母親17868孕育新生命固然是充滿喜悅與期待的過程,但期間仍可能面臨許多風險,妊娠高血壓便是其中之一。所謂的妊娠高血壓指的是孕婦原先沒有高血壓病史,但是在懷孕20週後發生血壓升高的情形,醫學上的定義為收縮壓大於140mmHg或舒張壓大於90mmHg。由於罹患妊娠高血壓可能會引發子癲前症、子癲症,以及肝腎臟功能異常等併發症,令許多孕婦聞之色變。 -
史丹佛研究發現 人體從這年紀開始呈現「斷崖式衰老」
健康養生 / 生活保健5509你是否曾經一夜醒來,突然覺得自己老了許多?這並非錯覺!史丹佛大學醫學院最新發表在國際權威期刊《自然老化》的突破性研究顛覆了傳統認知,發現人體衰老並非緩慢線性過程,而是在兩個特定年齡段發生「斷崖式」老化:平均在44歲和60歲左右。 -
超加工食品的「超適口性」! 幼兒攝取越多長大難戒除
健康養生 / 營養美食4953在現代快節奏的生活中,許多家長為了方便而選擇包裝食品餵養孩子,但最新研究結果可能會讓所有父母重新思考這個選擇。根據倫敦大學學院(UCL)發表在《歐洲營養學期刊》的重要研究顯示,英國幼兒從超加工食品中獲得的熱量比例驚人地高,這不僅影響當前健康,更可能決定孩子一生的飲食模式。