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預防中風從改變生活習慣做起 無論幾歲都不是問題
醫藥衛生 / 常見疾病2789美國哈佛大學Goodarz Danaei教授表示，研究對象是6萬名平均年齡為52歲的女性，分析其健康數據後發現，在中年時改變生活方式的女性，未來罹患中風的機率降低近25%，而常見缺血性中風，更降低了3分之1以上的發生機率。 -
成大培育人才締造產學佳績 世界大學影響力全球第38名
健康養生 / 親子育兒2943世界大學影響力排名，今年進入第二屆，全球共89個國家857所學校參與，評比項目首度涵蓋17項SDGs。去年僅79個國家約556所學校參加，評比目只包括11項SDGs。今年參加學校以日本最多，其次是俄羅斯、土耳其、美國、英國等，台灣有也20多所學校。 -
加強免疫該怎麼吃？ 3大重點落實防疫飲食
健康養生 / 話題懶人包3633攝取進入體內的營養就是增加抵抗力，是使身體機能達最佳狀態的主要因素之一，而基本的原則就是均衡營養，除平時多在飲食著手外，更要注意或加強某些營養素，才能夠具備完整免疫力。 -
武漢肺炎全球大流行 這些精神症狀恐讓疫情雪上加霜
醫美減重 / 精神健康3863台大醫院新竹分院精神醫學部醫師詹仁輝表示，武漢肺炎疫情爆發後，相關新聞幾乎攻占各類媒體版面。因病毒傳染力極強，部分患者甚至出現重症及死亡風險，為了避免被傳染，許多人都取消了旅遊行程，也減少親友間的聚會，外出也會戴上口罩，形成少見的景象。各國政府及團體紛紛宣布防疫政策，除了生活上的限制，人們的心理也受到了一些影響，例如： -
努力做人仍未果？ 改變飲食習慣可能增加精子數量
兩性關係 / 不孕症3337Harvard大學的這項研究針對超過2900名年齡在19歲的丹麥男性，研究分析發現，飲食中富含魚類、雞肉、蔬菜、水果和水的人，精子數量高於飲食中富含披薩、炸薯條等加工食物，以及紅肉、零食、精製穀物、含糖飲料和甜點的西方飲食型態的人，同樣也會影響精子數量。 -
毛小孩皮膚癢透透原來過敏作怪 揪出過敏原避免復發
健康養生 / 寵物健康5425對此，獸醫師陳震寰表示，幫毛小孩穿衣服的確需注意天氣的溫度，因為氣溫越高，犬隻皮膚的散熱能力越差，加上奔跑、跳躍或高聲吠叫等行為，也會讓犬隻體溫上升，此時若因身穿衣著無法正常散熱，反而會造成皮膚過敏問題。這也是為什麼許多飼主會發現，家中毛小孩在夏季罹患皮膚病的機率特別高，常出現皮膚搔癢、紅疹、結痂顆粒或皮屑，甚至身體發出酸臭味等情況。 -
愛吃紅肉和高脂肪飲食 老年後罹患眼疾機率恐倍增
健康養生 / 視力矯正3795Amy Millen接著說，飲食對心血管疾病和肥胖的影響眾所皆知，但可能不知道飲食也會影響視力健康。藉由這個觀察性研究可以知道，飲食可能造成黃斑部病變，並引發失明，尤其是有黃斑部病變家族史的人。 -
微創玻璃體手術抗黃斑部增生膜 視力不再模糊扭曲
健康養生 / 視力矯正8886國立台灣大學醫學院附設醫院新竹分院眼科醫師林暄婕表示，眼睛的構造好比是台照相機，視網膜扮演底片的功能，而黃斑部位於視網膜中央，是視力最重要的區域。黃斑部增生膜指的是黃斑部表面有不正常的增生纖維膜，會造成底下視網膜組織的扭曲變形，因此又稱為黃斑部皺褶。纖維膜的增生過程很緩慢，因此早期大多沒有症狀，等到逐漸變厚才會開始造成視力模糊或視覺扭曲變形的症狀。