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關鍵字：魚類
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疫情告急宅在家焦慮指數往上飆！ 營養師大推解憂配方
健康養生 / 營養美食3250不能外出的日子一久，難免令人焦慮感提升，如果你因疫情自我隔離、減少出門，壓力很大該怎麼辦？北投健康管理醫院潘富子營養師建議可以透過從飲食下手，某些食物裡面的營養素有助於減輕焦慮。 -
168斷食期間可以吃什麼？ 營養師臉書PO「1日菜單」
醫美減重 / 體重管理3511營養師高敏敏在臉書貼出一張「食物份量表」，幫大家分好人體每日所需的6大類食物，以及每次可以吃的份量。
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去年230萬名女性確診乳癌！ 醫：塑膠餐具、香水少用
健康養生 / 生活保健2572根據WHO最新的統計，女性乳癌已經成為全球最常被診斷出的癌症，首次超越肺癌，光2020年就有230萬名女性被診斷出罹患乳癌；平均每四位女性罹癌患者中，就有一位是乳癌。 -
魚油不等於魚肝油！ 差1個字差很大學會分辨秒懂吃
健康養生 / 生活保健4240營養師蘇秀悅說，魚油主要是從魚的脂肪組織中萃取出來，含有ω-3多元不飽和脂肪酸系列中對人體有益的DHA（22碳6烯酸）及EPA（20碳5烯酸）脂肪酸，均屬於長鏈的不飽和脂肪酸。 -
改名「鮭魚」免費吃生魚片！ 中醫師：這種體質別跟瘋
健康養生 / 消費生活4805到底鮭魚有哪些好處呢？中醫師陳潮宗表示，鮭魚含豐富Omega-3脂肪酸，這是人體很重要的脂肪酸，又有豐富的DHA，具有護心、護眼、顧腦、抗憂鬱、抗氧化、預防大腦退化等優點。 -
首批AZ完成檢驗將封緘運送 陳時中：最快下周一開打
健康養生 / 健康新知2723首批11.7萬劑牛津AZ疫苗，最快下周一施打！今（17）日中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中，晚間18時30分左右舉行臨時記者會，公告首批牛津AZ疫苗完成檢驗，馬上封緘、貼標、配送，並與國內專家進行討論，最順利的情況下19日將宣布22日可施打。 -
帛琉總統惠恕仁3月28日來台 拜會蔡英文推廣當地旅遊
健康養生 / 健康新知2510新冠疫情爆發以來，邊境管制最大開放，台灣帛琉旅遊泡泡形成，外交部部長吳釗燮宣布，帛琉總統惠恕仁將在3月28日訪台，除拜會總統蔡英文外，最主要目的是宣傳帛琉旅遊，目前沒有安排參訪指揮中心。 -
台帛旅遊每周最多220人 旅行社團費沒定上限華航首飛
健康養生 / 健康新知2657祁文中表示，4月1日（周4）將會是首發團出發，未來會有2種旅遊方式，5天4夜或4天3夜，華航的波音738客機擔負載送任務，每班最多110名台灣旅客，另外48個座位由帛琉政府考量，每周會有2個航班。