現在很流行「凍齡」一詞，表示看不出實際年齡，似乎不會隨歲月而變老的狀態，讓人不禁好奇，為什麼有些人就是不會變老呢？排除整型等人工方式，其實，老化和新陳代謝息息相關。雅得麗生活診所何信緯醫師指出，一旦過了30歲，人體的新陳代謝每年都會降低1到2％，加上現代人飲食西化、生活忙碌、缺乏運動，有些人甚至從25歲後就出現提前老化的現象。代謝變慢，身體就容易儲存過多的脂肪，造成肥胖，但更需注意的是，肥胖不僅在外觀上讓人感覺比較老，更會加速身體老化，產生疾病。美國心臟學會研究統計出與肥胖相關的10種疾病： 1.高血壓　2.糖尿病　3.心臟病　4.高膽固醇血症　5.癌症　6.不孕　7.背痛　8.皮膚感染　9.潰瘍　10.膽結石。

外傷是造成重聽的常見原因！台北宏仁診所院長李宏信醫師表示，社會暴力衝突事件頻傳，被害者動輒頭部掛彩，在被摑掌打耳光的同時，耳膜很容易受到突來的巨大壓力而破損，且內耳神經受到震傷，導致聽力減退的情形發生。

根據統計，25歲女性在6個月內懷孕的機會是75%，到了30歲的時候，降低為45%，過了40歲，更只剩下25%而以，所以如果要懷孕，就要把握懷孕的黃金時間。除了隨著年紀漸長的不孕機率升高，排除一些病理上的不孕原因之外，現在有研究發現，體內的膽固醇太多，也會導致不孕，研究刊登在《臨床內分泌學與新陳代謝期刊》（Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism）。

資深耳鼻喉專科暨宏仁診所院長李宏信醫學博士表示，長期飽受環境噪音之苦，如又加上失眠、疲勞、壓力等多項因素，就成為耳鳴的高危險群。民眾一旦自覺耳鳴、聽力受損，務必把握黃金治療期，及早就醫，避免日後耳鳴惡化；嚴重時甚至連續二十四小時鳴叫不停，病人感到非常難受，且也會造成聽力減退而重聽，不可大意。

我們腦部的運作需仰賴密密麻麻分布的腦血管來輸送氧氣及養分，當腦血流受阻超過1到2分鐘，腦細胞就會因缺血而造成永久性傷害，容易引發腦中風。而當血管出問題時，有兩種情況：阻塞或是破裂。若是阻塞，為腦梗塞；血管壁破裂，為腦出血。一般而言，中風的病人當中，有70%都是腦梗塞，只有30%屬於腦出血。

就營養價值而言，大蒜含有蛋白質、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、維生素C、菸酸及鈣、磷、鐵、鋅、硒、銅、鎂等成份。此外，大蒜還含有大蒜素及鍺，其中大蒜素具有殺菌的作用，而鍺在大蒜中的含量較其他含鍺食物高，鍺和硒都是人體抗癌不可缺少的物質。

萬芳醫院消化內科主治醫師陳永發表示，一般民眾認為冬天是進補的好時機，也特別愛吃辛辣、油膩的鍋物，如四川火鍋、麻辣燙等，誤認這些是暖胃、健胃食品。事實上，辛辣、熱燙等刺激性食物是胃腸病突發的重要成因，加上餐桌上冷熱食物混雜，頻頻喝酒、飲料，更容易使人出現腹痛、腹瀉、腹脹等胃腸不適。