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關鍵字：高溫環境
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高溫拉警報！牢記「涼、補、心」口訣 這時段避免外出
健康養生 / 生活保健7075中央氣象署近日發布高溫資訊，天氣高溫炎熱，部分地區發布36度以上高溫燈號。近期天氣變化多端，當人體處在溫度高、濕度高的大氣環境下，汗水不容易排出體外，如水分又攝取不夠時，會讓體感溫度隨之升高，增加熱傷害的風險。國民健康署吳昭軍署長提醒民眾，降溫「涼、補、心」3字訣，遠離熱傷害。 -
白內障年輕化40歲恐上身？ 醫揭白內障與老花關鍵差異
健康養生 / 視力矯正6909近年來白內障已有年輕化趨勢，高度近視族群更需警惕視力危機！過去，白內障好發於55歲以上，但隨著現代人頻繁使用3C產品與不當的用眼習慣，高度近視比例持續攀升，早發性白內障的案例逐年成長。眼科醫師提醒，若未及時治療，過熟的白內障恐引發青光眼、虹彩炎等併發症，嚴重甚至可能導致失明。醫師建議，除了養成良好的用眼習慣，民眾應定期接受眼科檢查，及早發現並治療，守護視力健康。 -
試管嬰兒風險比自然產高？ 國健署破除常見迷思助好孕
兩性關係 / 不孕症7648根據內政部戶政司2022 年資料，國內女性生育第1胎的平均年齡為31.43 歲，顯示國人結婚與備孕年齡逐漸延後，也越來越多夫妻因此而面臨懷孕困難。而試管嬰兒也漸漸受國人重視，但針對做試管嬰兒，民眾仍存在不少誤解，國健署近日出面澄清，表示做試管嬰兒的副作用風險低。 -
32歲男精索靜脈曲張！精子品質差 結婚1年多遲遲不孕
兩性關係 / 不孕症5406台北慈濟醫院泌尿科醫師蔡芳生指出，男生的精子品質自青春期後逐漸上升，28歲達到高峰，之後隨著年紀老化下降，但先天基因與後天環境都可能造成男性不孕，精索靜脈曲張就是最常見的原因之一，另外發炎或輸精管阻塞等疾病也可能導致男性不孕。 -
夏日慎防腦中風！大熱天進出冷氣房溫差大 血管凍未條
健康養生 / 心臟血管4200滕學澍醫師歸納容易罹患腦中風高危險族群，除了三高是高危險因子，肥胖也有風險，而菸裡的尼古丁和焦油會顯著危害血管壁健康，應戒菸。至於缺血性中風後或心臟病患，因為服用抗凝血藥物能預防血栓；反之，倘若劑量過重，也有引發出血性腦中風的風險，須小心遵照醫囑服用。值得注意的是，血液循環不佳，以及有心房顫動問題，可能導致心臟有血塊，當心臟將血液送出時，也容易引發中風。 -
筷子材質影響保存方式 專家：有裂痕、變形應汰舊換新
健康養生 / 消費生活3789財團法人食品工業發展研究所主任傅偉光表示，市面上常見的筷子種類多樣，包括：木筷、竹筷、塑膠筷、不鏽鋼筷、玻璃纖維筷和鈦金屬筷等。木筷環保且有質感、竹筷輕巧耐用、塑膠筷耐用且易清潔、不鏽鋼筷具有高溫耐受性、玻璃纖維筷輕盈且不易變形、鈦金屬筷則輕量堅固。 -
夏季坐月子如何吃？中醫提點養生策略 可消暑氣解壓力
兩性關係 / 女人幫8130女性坐月子期間最常見到麻油料理，其實麻油性味屬甘平，本身並不溫燥！中醫師周宗翰指出，想要避免過度溫補風險，烹煮麻油雞時可省去麻油煸炒乾薑且不加米酒的步驟，僅放置少量薑片燉煮雞湯，最後再淋上些許麻油增香。 -
熱中暑危及生命！ 急診醫示警早期6症狀、1時段別出門
健康養生 / 生活保健7086隨著全球氣候變遷，極端高溫天氣越來越頻繁，了解熱中暑的風險、預防措施和應對方法變得尤為重要。熱中暑的發生有多種原因，環境因素是主要誘因，如長時間暴露在高溫高濕的環境中，當環境氣溫超過35°C、且相對濕度較高時，人體難以通過出汗來降溫，增加了發生熱中暑的風險。