關鍵字:體力
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長照3.0倒數計時! 立委與民團憂「制度失衡」引發人力崩潰
健康養生 / 老年照護6157據統計,民國110至113年長照服務人數成長幅度近45%,遠高於照顧人力成長速度,現有5萬多名居服員壓力沉重。社福團體表示,長照3.0即將上路,提供更多服務,但居服員人力早已不足,如果工作量加重,薪資停滯,恐讓照顧人力加速離開第一線。 -
北捷事件心理關懷公私協力 安心支持服務全面即刻啟動
健康養生 / 最新消息6225臺北市政府衛生局針對19日北捷隨機襲擊事件,已於事發當晚立即啟動心理支持機制,整合24小時安心專線、醫療院所社工、跨縣市心理專業團體及跨局處公私協力資源,為受影響民眾及家屬提供心理關懷服務。市府透過多元管道,從即時支持、醫院關懷到企業協助,確保市民在事件後關鍵期間獲得連續性心理照護,協助穩定情緒、安心復原。 -
COPD再入院率攀升!跨黨派立委促納入國家級防治計畫 健保署:明年挹注2500萬優化照護
醫藥衛生 / 醫藥話題7659社團法人台灣年輕病友協會於15日攜手跨黨派立法委員蔡易餘、黃秀芳、王正旭、陳菁徽、劉建國,以及台灣胸腔暨重症加護醫學會,共同召開「肺喘不過氣,政府要出力」記者會。針對慢性阻塞性肺病(COPD)出院後14日內再入院率從111年5.8%攀升至113年7.7%的嚴峻現狀,與會貴賓指出COPD長年位居10大死因,卻缺乏跨部會的國家級防治計畫,導致國人「不健康餘命」延長。會中立委與專家一致呼籲政府應啟動行動方案,將COPD納入「健康台灣」政策核心;對此,健保署署長陳亮妤正面回應,宣布明年1月1日起將投入2500萬預算優化COPD醫療給付改善方案(P4P),力求降低急性惡化風險與醫療負擔。 -
只吃沙拉、戒米飯感覺更累?極端低碳恐引發「酮流感」 專家教你聰明吃「優質碳水」
健康養生 / 營養美食4083近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。 -
乳癌不只是化療! 中醫輔助緩解嘔吐、提升體力和食慾
癌症新知 / 癌症治療8749乳癌是台灣女性最常見的癌症之一,許多患者在接受手術、化療或荷爾蒙治療過程中,常因副作用面臨諸多不適。英國乳癌專業組織Breast Cancer Now指出,乳癌患者在化療過程中,較常見副作用包括:極度疲倦、掉髮、噁心、嘔吐、手腳末梢麻木、口腔不適等。根據台灣癌症基金會的調查亦顯示,有78%的癌症患者在化療過程中出現噁心、嘔吐等症狀,其中約有1/4的患者曾因此萌生放棄化療的念頭,可見化療的不適,對患者的身心造成巨大的負擔。 -
秋冬為病毒性腸胃炎高峰 中醫解析腹瀉4大類型與食療
醫藥衛生 / 常見疾病5223隨著秋冬時節來臨,腸胃炎進入好發期,民眾應提高警覺並做好日常防護。急性腹瀉通常是指症狀持續小於4週,成因多元,常見有病毒性、細菌性、食物中毒、寄生蟲感染等原因。其中以病毒性較為普遍,主要有輪狀病毒及諾羅病毒2種,輪狀病毒的主要流行高峰期為每年11月到次年3月,諾羅病毒的流行高峰期則約落在每年12月底至隔年2月。中醫師吳宛容表示,秋冬季是病毒性腸胃炎的高峰期,但由於台灣受氣候影響,一年四季都可能發生感染病例,民眾應小心謹慎。 -
腎好人不老!網友推8大「護腎食物」 幫你顧好你的腎
健康養生 / 話題懶人包9048腎臟不僅是身體的排毒器官,更與荷爾蒙平衡及水分代謝密切相關。然而,現代人因飲食重油重鹹、作息不規律,常使腎臟在無形中承受過多負擔。本篇將整理網友熱議的天然「護腎食物」,一起看看有哪些食材能幫助您養腎顧健康!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近1年「護腎食物」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的8大護腎食物有哪些。 -
生育首胎年齡平均逾31歲! 高齡懷孕母嬰風險同步上升
兩性關係 / 嬰兒母親8126根據統計,我國35歲以上產婦占全體產婦3成以上。國民健康署指出,女性在35歲以後、男性40歲以後,懷孕與胎兒健康風險皆顯著上升,包括流產、早產、胎兒先天缺陷及妊娠併發症等。即便透過凍卵等科技手段,亦無法避免高齡懷孕帶來的身體風險。因此,呼籲國人把握黃金生育期,及早規劃生育計畫,若有試管嬰兒療程的需求,亦可善用最新「人工生殖補助3.0」方案,減輕生育負擔。