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關鍵字：骨密度
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預防骨折勝於治療！老人跌倒死亡風險增 存骨本要趁早
健康養生 / 生活保健3373「預防骨折比治療更為重要！」黃獻漳醫師強調，預防骨折與日常生活習慣息息相關，首要維持骨頭健康，平時飲食可多補充鈣質和維生素D，搭配負重運動，如：快走、慢跑或簡單的重量訓練，都是可以提升骨質、增加骨密度的方法，避免一受碰撞就引發骨折。 -
無聲骨鬆恐悄悄偷走行動力 營養師教你顧骨本3大要訣
健康養生 / 老年照護3391花蓮災後的「鏟子超人」行動感動全台。來自彰化的78歲楊阿公，為了協助災區重建，從家鄉騎著鐵馬啟程，輾轉抵達花蓮投入清淤；另一位90歲老翁帶著鏟子，在火車站月台等車準備前往災區支援的畫面，也在社群瘋傳。 -
洗腎患者髖骨骨折10年死亡率近100% 避免骨折有解方
醫藥衛生 / 醫院情報8131一名67歲女性患者長期洗腎，併發嚴重副甲狀腺功能亢進，於前年接受副甲狀腺切除手術，術後出現「持續性餓骨症候群」，嚴重骨鬆，肋骨多處細微骨折，持續疼痛，飽受煎熬。所幸在接受「AI智動化血液透析系統」、AI輔助診斷與個人化治療規畫，3個月後骨頭疼痛完全消失。 -
跌倒別伸手撐地！橈骨承受衝擊力大 停經後女性應警惕
健康養生 / 生活保健4459走路滑倒、運動跌倒時，大多人會本能伸手撐地。小心這個看似自然的保護動作，可能讓手腕瞬間承受超過負荷的壓力。嘉義大林慈濟醫院脊椎外科主任楊昌蓁表示，從站立高度跌倒並用手撐地時，手腕承受的衝擊力可達約147公斤，遠超過骨骼安全值而造成「手腕骨折」。 -
高齡長輩身高悄悄倒退嚕？ 小心骨質疏鬆讓銀髮族變矮
健康養生 / 老年照護4953一位65歲糖尿病患者在女兒陪同下就診，女兒發現父親半年來身高變矮且持續背痛不適。經X光檢查發現胸腰椎交界處有壓迫性骨折，進一步骨密度檢查確診為骨質疏鬆症。經過近兩年持續治療，患者骨密度已接近正常值，背痛情況也大幅改善。許芷瑜醫師指出，人體骨質在20～30歲達到最高峰後，便隨年齡增長逐漸減少的自然老化，但透過適當預防措施可以減緩骨質流失速度。 -
中老年開始「倒縮」？ 醫揭11項指標檢視骨鬆上身警訊
健康養生 / 老年照護5231過去看診時曾有1位65歲的糖尿病患者由女兒陪同來門診，病患的女兒敘述，她發現父親這半年多來身高好像變矮、並且斷斷續續會跟她抱怨說背部痠痛不舒服，雖然有嘗試過職能治療和貼止痛貼布但是效果有限，因此才決定帶父親來國泰醫院看診尋求協助。 -
關穎更年期全身細胞都不舒服 9成女性「呼吸都會胖」
健康養生 / 名人健康4667隨著現代女性健康意識抬頭，更年期話題不再是避而不談的禁忌。近日，49歲時尚名媛關穎在Podcast節目《人生五分熟》中坦然分享更年期前期的身心變化，引發廣大女性共鳴。她提到邁入更年期後「從頭到腳每一個細胞都不舒服」，出現睡眠品質差、食慾不振、體溫調節異常等典型症狀，體重從45公斤增加到55公斤，體脂率更高達31%。這種「斷崖式老化」的感受，正是許多中年女性面臨的共同挑戰。 -
高齡者患骨鬆機率達14%！ AI預測結合照護打造新防線
醫藥衛生 / 醫院情報5553根據統計，65歲以上長者中約每7人就有1人罹患骨質疏鬆，約14.3％的機率。骨鬆早期通常無明顯症狀，卻可能因輕微跌倒導致髖部或脊椎骨折，不僅嚴重影響長者的行動力與自理能力，更可能增加臥床、感染及早逝的風險。為協助民眾及早發現、積極治療，亞東醫院結合AI科技與跨科照護團隊，打造個人化骨鬆治療流程，協助患者精準診斷、即時介入，搭配健保擴大給付政策，幫助高齡患者逆轉骨質流失、提升骨密度，重拾行動力。