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關鍵字：飽食中樞
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小心！破壞控制食慾中樞的食物有這些
醫美減重 / 體重管理2490雅得麗生活診所吳栢瑞醫師說明，生物都有著完美的飲食調控中樞，餓了，會想要找東西吃，當吃過東西，覺得飽了，會停止進食。按照這種生物「本能」來維持並延續生命。唯有維持足夠的熱量，生命才可以繁衍。但為何人類有許多「無法控制」的食慾呢？科學家發現，可能是食物影響飽食中樞造成的影響。 -
減肥首重自我改變 4關鍵讓人容易堅持
醫美減重 / 體重管理2355吃越少，減重效果越好？雅得麗生活診所溫青彥醫師表示，吃越少，甚至減少一兩餐不吃，初期體重可能會減輕，但基礎代謝率也會隨之下降，最後體重進入停滯狀態。一旦民眾熬不住飢餓，很容易胃口大開，暴飲暴食，結果體重直線上升，甚至超過減重前的重量。 -
日飲一杯含糖飲料 腎結石恐上身
健康養生 / 健康新知241「多補充水分可以預防腎結石，但如果是多喝市售飲料來代替白開水，可就不盡然。」 馬弘桓醫師根據美國腎臟醫學會（American Society of Nephrology）臨床期刊8月份最新研究報告指出，一般坊間含糖飲料大多都以添加高果糖糖漿來提升甜度，但研究發現，每天一杯高糖分的碳酸飲料，會提升受試者23%罹患腎結石的機率。 -
中醫減重11公斤 針灸埋線中藥齊下
醫藥衛生 / 中醫養生1056 -
出國旅遊開心大吃 小心旅遊性肥胖上身
醫美減重 / 體重管理1272
