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關鍵字：飲食清淡
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冬季瘦身黃金期 多餘脂肪「凍」起來
醫美減重 / 美容整形1965許多愛美女性都感嘆，冬天身材最容易失控，連偶像藝人也無法避免。一項調查便指出，女性平均一個冬天會胖上3公斤，主要原因是天氣轉冷使人食欲旺盛，以及厚重冬衣遮掩身材，讓女人飲食失去自制力，以致體重節節上升而不自知，「幸福肥」悄悄來報到。 -
一天2顆蘋果 輕鬆遠離心臟病
醫藥衛生 / 醫藥話題3121現在最新的研究發現，只要每天吃2顆蘋果，時間持續6個月，膽固醇數值可以減掉四分之一，遠離心臟病的威脅，這項研究發表在《營養學雜誌》（Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics）。 -
眩暈症發作成宅女 戴佩妮減壓獲新生
醫藥衛生 / 常見疾病2452戴佩妮透露說，病情最嚴重時，連出門都成問題。後來聽從醫師建議接受藥物治療，並且刻意減少工作通告，藉此減輕壓力，每天按時吃飯睡覺，堅決不再熬夜，早早上床睡覺，過著宅女般的生活，病情才獲得控制。
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耳鳴頻率與脈搏同步 恐為腦中風前兆
醫藥衛生 / 常見疾病3247幸好婦人血管畸形發現得早，經過血管栓塞治療後，血管畸形幾乎不見，沒有留下任何後遺症，半年後腦部攝影追蹤，腦出血情形也完全消失。台北市中山醫院耳鼻喉科主任醫師暨宏仁診所院長李宏信指出，門診中搏動性耳鳴病患並不在少數，如果民眾發現耳鳴和心跳頻率有相似情形，應立即求助耳鼻喉科醫師及腦神經內科醫師，檢測是否為搏動性耳鳴，早期診斷早期治療，避免日後發生腦中風的可能性。 -
高溫皮脂腺爆油 臉部滅油求診增加
醫美減重 / 彩妝保養2326高醫皮膚科吳青穎醫師表示，今年暑期的皮膚科門診很不一樣，患者詢問去除臉部油光的相關療程較去年成長約2倍，在過去的皮膚科門診中，患者的訴求通常是去除粉刺或治療青春痘，今年湧現的「滅油潮」正反應出氣候變化對民眾造成的肌膚的影響。 -
轉骨男女大不同 中醫調理有別
醫藥衛生 / 中醫養生10598「我家的孩子都長不高，令人擔心，可以吃轉骨配方嗎？」常有心焦的媽媽帶著孩子到中醫門診諮詢這一類的問題。所謂的「轉骨」指的是以前農業社會飲食清淡，一個月可能只有初一、十五拜拜時才可以吃到兩次肉，所以在小朋友生長發育時需要較多的動物性蛋白質補充營養，希望讓孩子有足夠營養長大，這就是轉骨的概念。 -
急性心肌梗塞 支架種類須慎選
健康養生 / 心臟血管1001 -
食物太油熱量過高 小心血太油乳靡血
健康養生 / 營養美食870
