焦點新聞
關鍵字：飲食原則
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團圓人也圓 國健署：國人過年體重均增2公斤
醫美減重 / 體重管理2025到底如何能在享受歡樂與美食的同時，還能控制食量與身材呢？雅得麗生活診所台中院區營養師林煜幃表示，只要吃得聰明，掌握「三低一高」的原則就可以一飽口福，同時又將身材的影響減到最低。所謂的三高一低指的是「低」油、「低」鹽、「低」糖及「高」纖。 -
糖尿病不可怕 血糖控制保健康
醫藥衛生 / 慢性疾病1956台北市中醫師公會名譽理事長陳旺全醫師說明，通常人體會將澱粉類轉為葡萄糖，成為身體燃料，胰島素是由胰臟製造的荷爾蒙，能使葡萄糖進入細胞內，提供一天活動所需。若胰臟不能製造足夠的胰島素，使葡萄糖無法充分融入細胞內，血糖濃度升高便形成糖尿病。 -
別用毒素養脂肪 食安陷阱讓人越減越肥
醫美減重 / 體重管理3328而目前所倡導的健康飲食原則－「要吃食物不要吃食品」，也正是減重醫師與營養師一再強調的觀念。其實，肥胖的另一種解讀就是新陳代謝異常，這除了跟過量飲食有關之外，食品的內容與成分所造成的影響也不可忽略。先撇開毒素與化學添加物的問題，光看許多加工食品裡暗藏的大量油脂與澱粉，就足以讓人陷入越減越肥的陷阱裡。 -
海福刀微創手術 有效治療攝護腺癌
癌症新知 / 癌症治療2038根據行政院衛生署國民健康局統計顯示，國內罹患攝護腺癌人數每年新增4000多名，佔男性癌症發生率第五名。 -
遵守飲食「肥」害紅綠燈 身材好到很犯規
醫美減重 / 體重管理2024雅得麗生活診所營養師沈鈺薰表示，台灣已成為肥胖率最高的亞洲國家，改變國人飲食習慣的相關宣導仍需加強，特別需要簡易又容易執行的飲食原則，才有助於民眾在日常生活中落實這些改變。
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癌患飲食小巧思 甜粽補給無負擔
癌症新知 / 癌症治療38大林慈濟醫院腫瘤中心主任蘇裕傑表示，多數的癌症病患在看診時，最大的疑問就是飲食問題，尤其在接受完放、化療後，身體會出現許多副作用，使得食慾不振而導致營養不良。部分患者私下服用坊間秘方與地下電台販賣的藥物，反而增加身體負擔。其實透過正確的飲食觀念，就能讓癌患吃得營養又提升免疫力。 -
蟬叫聲揮之不去 耳鳴可治療
醫藥衛生 / 慢性疾病2382罹患耳鳴的病因複雜，外傷、耳垢過多、慢性中耳炎、噪音、血管性或神經性耳鳴、藥物引起、內耳積水如梅尼爾氏症，或是老年失聽耳鳴等都可能是原因之一，耳鼻喉科醫師官振傑表示，如果耳朵和中樞神經沒有問題，耳鳴卻不請自來，多半是過度勞心、勞力、失眠、常熬夜等因素，引起自律神經失調的結果；還有些懷孕的婦女和停經的更年期婦女，因為內分泌失調、荷爾蒙產生變化，也會出現耳脹、頭暈，伴隨耳鳴的症狀，通常孕婦在生完小孩後，耳鳴症狀會持續發生，除須進行耳朵治療外，還需搭配荷爾蒙藥物雙管齊下。 -
三高族年輕化 NTU568紅麴菌株有助降低三高風險
健康養生 / 健康新知1810
