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關鍵字：食補
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春節出遊暈車掃興 這4大族群格外注意
健康養生 / 生活保健1161農曆新年即將到來，全家開心出遊時，難免會遇到塞車、遠途、路況不佳等狀況，進而誘發頭暈、冒冷汗、噁心、嘔吐。比如5歲的黃小弟只要車程時間一長，就會吐一地、冷汗直流，讓黃媽媽手忙腳亂。 -
寒冬小心補過頭 營養師教戰進補原則
健康養生 / 消費生活1023冷氣團進擊，氣溫驟降，進補是寒冬中熱門的話題，不過因為現代人大多營養充足，一般傳統、坊間食補的蛋白質及油脂含量偏高，吃補的同時可能會攝取過量而增加身體負擔。 -
冬天喝老薑枸杞 改善「冷底」靠這味
健康養生 / 生活保健3524台北馬偕醫院中醫師陳麒方建議，經常手腳末梢冰冷的「冷底」者，可飲用老薑枸杞水，注意保暖，睡覺時最好穿上襪子。 -
癬友天冷食補不宜燥熱 以免病情一觸即發
醫藥衛生 / 中醫養生3588秋冬之際是乾癬好發期，由於皮膚較乾燥且代謝較快，導致乾癬患者皮屑易脫落，而使症狀加速惡化。中醫師黃慶雲說明，乾癬是表皮代謝異常的疾病，與免疫功能失調有關，乾癬患者體內免疫反應比正常人還亢進，因此免疫細胞會同時攻擊病菌與正常細胞，而出現角質異常快速分裂增生、產生大量皮屑等乾癬症狀。 -
產後補身有訣竅 中醫3階段調出好體質
兩性關係 / 嬰兒母親3710剛生產完後，因傷口還在癒合，因此飲食應以清淡為主，避免過食辛燥刺激類食物，以免傷口發炎。另外，因孕婦生理特殊需求，必須將水分留在體內以增加血液的供應量，此階段身體會容易積累水分，故飲水方面需要限制在1,000cc以內，建議可使用杜仲煮水來代替白開水，以減少水腫機會。 -
中年男性罹患慢性病 恐引發陽痿上身
醫藥衛生 / 中醫養生3766中醫師黃慶雲表示，陽痿又稱為陽事不舉，當男性陰莖受到心理或生理壓力、分泌失調、神經反射或是血液循環不良，都無法使大腦皮質下產生興奮衝動作用，致使陰莖海綿體不能執行充血腫脹，陰莖無法勃起，或者勃起後舉而不堅、後繼無力，所產生的性功能障礙，又以陽痿和早洩為主。治療時必須先找出病因後對症下藥。 -
豐胸品含野葛根 日本傳出女性健康受害事件
兩性關係 / 女人幫5642藥害救濟基金會表示，根據日本獨立行政法人國民生活中心通報（簡稱日本國民生活中心）指出，群馬縣一名30歲單身女性在2016年，上網購買一組含有野葛根成分保健食品，服用4回後，出現月經失調等症狀，經過就醫、停止服用後，經期才得以恢復。另一名長野縣20歲女大生同樣服用含有野葛根保健食品後，陸續出現過敏、胸部起疹子，甚至荷爾蒙增加，引發乳腺炎等症狀。 -
跟著地中海＆得舒飲食 糖友護心益智呷百二
健康養生 / 消費生活3368中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德醫師表示，目前已有研究證明地中海和得舒飲食可能有助於糖友減少罹患心血管疾病及失智症風險，期望食譜推出後，能幫助百萬糖友遠離三高及失智。