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關鍵字：音樂
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世界聽力日！科林守護聽力防失智 捐贈六都百萬助聽器
健康養生 / 最新消息36152024年世界聽力日前夕，台灣聽力語言學會與聽力師公會全國聯合會等聽力專業醫療團隊，跨領域結合臺北市、新北市、桃園市、臺中市、臺南市、高雄市等六都社會局，攜手推動「聽力巡航 守護失智」活動。除了共同倡議聽力照護的重要性，透過全台服務據點最多的科林助聽器的公益捐贈，提供弱勢聽損族群免費的助聽器選配。 -
老年人健腦宜多接觸音樂 研究：唱歌、彈樂器可防失智
健康養生 / 健康新知240根據1項發表在《國際老年精神病學期刊》（International Journal of Geriatric Psychiatry）上的研究結果發現，不論是唱歌或演奏樂器，特別是彈鋼琴，與改善大腦記憶和執行功能有關。研究人員還發現，那些在晚年時期繼續演奏樂器的人，可從中獲得更大的好處。 -
國小兄妹驚人行程！每天睡不到6小時 專家憂影響健康
健康養生 / 親子育兒4042台北市1家美語補教業者在臉書分享，一對成績優異、表現傑出的國小兄妹每周7天行程表，早上5時50分起床學習，通勤車上用餐20分鐘，直到晚間11時30分才能入睡，平均睡眠時間只有5至6小時。眾多醫師提醒，小朋友必須睡好、睡飽，每天至少7至8小時，否則影響身心，連帶影響發育、學習能力、記憶力等發展。 -
「身心調適假」高中職3月起試辦！ 每學期最多可請3天
健康養生 / 最新消息6866近年來，大專校院推動「心理調適假」，成效顯著，學生團體希望「心理調適假」可以向下延伸至高中職，教育部表示，今年3月起，開放高中職試辦，但正名為「身心調適假」，每學期學生最多請假3日，且需出具家長同意證明書。 -
7旬男術後竟見天花板吊著珍珠！ 護理師揭譫妄4不症狀
健康養生 / 老年照護378877歲余先生在家中是位慈祥的長者，日前因結腸腫瘤手術而住進加護病房，期間突然表示看到天花板上吊著許多珍珠，自己手上、餐桌上及手套內有很多的螞蟻在爬，並不斷地摸手、擦拭桌子，奇美醫院加護團隊透過譫妄資訊系統評估後確定患者處於「高活動型譫妄」，主動向家屬說明他呈現混亂、定向感混淆的原因，每班執行譫妄評估，並進行譫妄組合式照護措施。在醫療團隊的細心照護下，余先生的意識狀態、精神與譫妄症狀明顯獲得改善，家屬們看著他逐漸恢復以往狀態，也終於放下心中的擔憂。 -
跳科目三當心膝蓋受損！ 醫揭跳科目三常見的運動傷害
健康養生 / 生活保健4641這陣子全球掀起來自中國大陸的「科目三」舞蹈，伴隨輕快的音樂節奏，手腳關節上下舞動，膝蓋、兩腳左右彎曲，重覆的動作看似簡單，其實需要平衡感、柔軟度，難度不小。醫師提醒，如果平時運動量少，科目三潛藏膝蓋、腳踝運動傷害危機。由於科目三的動作角度超過一般常人的忍受範圍，肥胖者不宜當成減重運動。 -
跨年派對攻略！演唱會嗨翻天 高分貝環境帶來聽力損失
醫藥衛生 / 常見疾病4106李宏信醫師說明，耳朵可分成外耳、中耳、內耳3部分，當內耳的蝸牛體神經細胞被破壞，或是內耳血管阻塞時易產生耳鳴。尤其民眾若遇到噪音傷害、病毒感染、外力撞擊、過勞、焦慮、緊張、睡眠不足和工作壓力等情況，影響自律神經的控制系統失調，促使內耳血管收縮，內耳神經血液循環不良，造成內耳供血不足，因而造成神經萎縮壞死，進而產生耳鳴、眩暈等症狀。 -
2024新年目標從這方面著手 照顧身體健康防心理憂鬱
醫美減重 / 精神健康6233根據2023年9月發布於《自然心理健康（Nature Mental Health）》期刊的研究指出，健康的生活方式包括健康飲食、規律運動、健康睡眠和經常的社交連結，同時避免吸菸和久坐行為，可降低罹患憂鬱症的風險。