近來身心科門診病患明顯增加，是一個不可忽略的社會警訊！精神科醫師陳炯旭表示，憂鬱症有三分之一跟生活壓力明顯相關，而油電雙漲更是加速憂鬱症病情惡化的導火線！醫師指出，不少個案原本穩定的情緒又變得比較低落，最主要都是想到未來生活費增加，還有一些是原本經濟狀況就不是很好，因為大環境的因素就沒有繼續就診，尤其前一陣子才傳出多起父母情緒憂鬱把全家一起自殺或殺害帶走的悲劇，更是讓精神科醫師感到相當憂心。

張太太一開始求助婦產科，醫師建議以賀爾蒙補充療法，但是她卻擔心會因此增加乳癌、中風、心血管疾病的機率，後來吃一些大豆異黃酮類的營養食品，改善效果有限。後來以失眠問題前往精神科就診，才進一步找到身體不適與情緒問題的關連性。

 恐慌症是自主神經系統在短時間之內達到極度之失常混亂所致，自主神經系統是掌管心跳、呼吸、腸胃、各個血管、汗腺的神經系統。一旦出現，會令人感到身體出現如心跳加速、呼吸困難、腸胃不適、神經緊繃，特別很多人描述感覺瀕臨死亡等情形。

 人體的神經系統大致可以分為兩類，一為中樞神經系統(包括腦和脊髓)，另一為周邊神經系統；而周邊神經系統可分為體神經系統及自律神經系統，自律神經系統包括交感神經與副交感神經。精神科醫師陳炯旭表示，交感神經系統有如人體的「油門」，在面臨壓力狀態，會使交感神經興奮，使腎上腺素分泌旺盛，當長期累積壓力而過度興奮，就會出現心跳加快、頭痛、頭暈、口乾、呼吸困難、心悸、胸悶、肚子痛、便祕等反應；容易導致心臟病、高血壓、失眠、焦慮、恐懼、憂鬱、記憶力衰退等現代文明疾病，屬於症狀輕微的精神疾病。

 職業運動員如同各行各業一樣，在工作的時候會面臨各式各樣的壓力，適當的調適，可以讓壓力變成助力，如果調適不當，則會使自己的表現反而受到影響，而每況愈下。以同樣是在職業棒球的另一個球員「陳金鋒」來看，可以看到不同的情形與不同的結果。當初陳金鋒是被認為有足夠的能力上大聯盟的選手，可惜有好幾次上大聯盟的機會，卻都無法揮出安打；同時期台灣選手的第一支安打是曹錦輝打出來，而第一支全壘打則是郭泓志打出來的，可以想像得到，當初陳金鋒所面臨的壓力有多大！回國之後，這幾年下來，今年陳金鋒在自己的球衣上面繡上「C」，代表隊長，背負著桃猿隊拿冠軍的使命，就在前幾天揮出再見全壘打。同樣是高壓力的狀態，不同的結果，我想代表著不同的調適！

像是咖啡、茶等刺激性物質，睡前飲用的話，常常會影響睡眠。有些人是下午5點之後就不能飲用，有些人，則是中午12點之後就不能飲用。不管如何，減少咖啡、茶等刺激性物質的量及頻率，對睡眠一定會有影響。

 精神科門診常會碰到因婚姻外遇問題前來求診的患者，包括元配、先生，甚至第三者即俗稱「小三」，都有可能罹患「外遇型精神疾病」而無一倖免。精神科醫師陳炯旭表示，當事人由於個性差異、在事件中所扮演的角色不同，或面臨社會的眼光壓力，臨床上的症狀也會略有差別。一般來說，因外遇問題前來求診的人所造成的外遇型精神疾病，可能被診斷出有憂鬱症、睡眠障礙、環境適應障礙與焦慮症等。

 劇中的"犀利人妻"謝安真起初生活重心完全是先生、家庭，直到後來她被逼著要走自己的路。有人會說：「她還是失去了她原來的幸福、美滿、平靜的家庭。」有人會說：「她這樣反而找到了另一個自己，那個精明、幹練、成熟的謝經理。」我無法說誰說的對，因為只有她自己才知道。