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關鍵字：防疫生活
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別讓Delta影響情緒！ 能做到這5個字壓力鍋就不會爆開
健康養生 / 生活保健3005新冠肺炎本土疫情雖然稍有暫緩，但心的病毒株仍不時出現，民眾生活大受影響，不安、焦慮、恐慌等的情緒也在滋長中，防疫期間不僅要顧好身體的健康，心理調適也非常重要。 面對突如其來的疫情，工作、學業、社交活動、休閒娛樂等等全亂了調，臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科主治醫師陳易隆表示，人們因為疫情斷離了正常生活，特別是高風險族群以及面對病毒的第一線醫護，心情真是輕鬆不起來，可運用衛福部心理及口腔 -
防疫期間戴口罩、勤洗手 這些皮膚問題成疫情另類煩惱
醫藥衛生 / 常見疾病27162020年至今，COVID-19新冠肺炎全球肆虐，台灣於今年5月本土疫情爆發，全國進入3級警戒，民眾配合中央防疫政策減少移動及外出，期望疫情能盡快獲得控制。在各種防疫措施中，最根本也是最普遍執行的，就是「戴口罩、勤洗手、勿摸眼口鼻」，然而，國泰綜合醫院、內湖國泰診所皮膚科主治醫師曾奕騰指出，這些防疫基本功也伴隨了一些皮膚疾病的發生或惡化。 -
疫情焦慮睡眠障礙最常見 微解封後這樣做找回過往生活
醫美減重 / 精神健康2619國泰綜合醫院精神科、自殺暨成癮防治中心主治醫師單家祁表示，面對不確定性而感到焦慮、遭逢挫折而感到憤怒、經歷失落而感到憂鬱，這些都是正常的心理反應，是以若讀者正因為疫情來襲而感到無助害怕、惶惶不安，那是人性，千萬不要責怪自己不夠堅強；直面這些真實感受，正是讓我們了解自己面臨哪些壓力，進一步重置身心平衡的第1步。 -
莫允雯分享自己在家防疫生活 體重不增反瘦一點也不難
健康養生 / 名人健康3911談到居家防疫日常，莫允雯說，目前每天都很規律，早上起來會跟youtube做運動，中午打個新鮮果汁，下午看個劇，有時候還會畫個畫，然後每天晚上都自己煮，過得蠻健康的生活。 -
疫情期間WFH久坐情緒差 維持運動習慣兼顧身心健康
醫藥衛生 / 保健專欄3613董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，為了解民眾在全國進行3級警戒後，生活型態的改變及對情緒的影響，董氏基金會於今年6月1日至7日進行線上調查，回收有效問卷2,115份，受訪者「女性」為多，佔66.7%；年齡以「21歲至30歲」最多，佔36.5%。結果發現，近8成6受訪者表示，生活型態出現各種變化，以「停課／線上課程」佔最多，其次為「分流上班」及「居家上班」；民眾覺得最不習慣跟最不方便的前5名依序：外出時間減少、減少與親朋好友的聚會、外出需全程配戴口罩、休閒活動選擇便少、工作模式改變 -
流感與新冠夾擊北半球？ 張上淳：維持防疫生活可預防
健康養生 / 健康新知2475張上淳解釋，由於南半球目前仍在冬季，目前已經許多國家有流感與新冠並存。施打流感疫苗可以降低流感發生機會，讓醫療機構面對發燒患者時，能夠降低區別困難，病患困擾也會比較少；然而就算沒有接種疫苗，藉由戴口罩、勤洗手、社交距離等防疫方式，也能夠降低流感發生機會。 -
高鐵售站票「非常有限度」 周末陳時中示範防疫旅遊
健康養生 / 健康新知2331陳時中表示，很難用時間點當作開放條件，疫情每天都在變化，應按照疫情變化，比較符合實際需要，例如10月要開放邊境，可現在沒有想到那麼遠，疫情天天都在變化；至於高鐵要恢復自由座，基本上不反對，但銷售站票就要「非常有限度」，因為長途車與空間密閉，加上近距離風險，不太適合開放。 -
確診維持429新增＋0 體育與文藝活動限制計畫鬆綁
健康養生 / 生活保健2913指揮中心指揮官陳時中表示，台灣新冠疫情危險性，應該可以說非常低了，大家心情可以輕鬆一些，但防疫措施仍不能鬆懈，戴口罩、維持社交距離、勤洗手都必須成為習慣，但社區感染風險低的狀態下，民眾生活應該可以慢慢回歸常軌，對此將會嘗試先開放體育與文化類活動，讓民眾可以參加。