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關鍵字：鈉
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眼睛乾澀想點眼藥水？ 藥師曝這些成分可舒緩眼睛疲勞
健康養生 / 視力矯正2936現在大家天天對著電腦開視訊會議，下班後連續玩3小時的電視遊樂器，不少人常感到眼睛乾澀、看不清楚（眼睛疲勞），甚至眼睛比兔子眼還紅。打開電視廣告、或是去逛藥妝店，經常看到許多眼用藥品，稱可以改善、緩解眼睛的不適，但要怎麼選呢？
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鹽多必失健康但缺鹽也不行 專家告訴你日常減鹽8技巧
健康養生 / 生活保健2543鹽在飲食中扮演了很重要的角色，鹽可以維持身體電解質的平衡、幫助神經傳導，同時也是肌肉收縮及放鬆必需的微量元素。不過，鹽攝取太多的話，無形之中潛藏健康危害的風險，減鹽可以從哪些方面著手呢？讓專家教您幾個小技巧。 -
加工食品一定不健康？ 專家嚴選10種加工食品有益健康
健康養生 / 話題懶人包6176美國退休人員協會指出，吃對加工食品從中獲得營養也是有可能的。營養師Christine Rosenbloom提供10個對身體有益的加工食品建議。 -
寶寶洗熱水澡竟抽搐！ 醫：「卓飛症候群」遇熱就癲癇
醫藥衛生 / 罕見疾病3577高雄有位媽媽幫自己10個月大的孩子洗澡，想說氣溫涼涼的，幫寶寶用熱水洗澡。沒想到，寶寶突然眼睛上吊、四肢抽搐，家長火速將他送急診。醫師判斷為卓飛症候群，將做基因檢查確認。這個疾病遇到較炎熱的環境，以及體溫過高就會發病，嚴重時可能損傷腦部。 -
DIY豆腐乳天然好吃？ 專家：品質難控制小心食物中毒
健康養生 / 營養美食3555國立台灣海洋大學食品科學系助理教授陳建利表示，環境中有很多肉眼看不到的微生物，若自行製作豆腐乳時，原料受壞菌污染，很難直接以肉眼判斷，且製作時很難精確掌控溫度等發酵條件，也不容易控制成品品質。此外，網路上販售不少自製豆腐乳菌種，但無法鑑別菌株的安全性，有些麴菌雖可以發酵成功，但也有可能產生毒素，引發中毒危機。 -
日研究褐斑香蕉抗氧化力佳可抑制癌細胞 食藥署揭真相
健康養生 / 營養美食3325食藥署表示，褐斑香蕉也許能刺激免疫系統，增加白血球等研究結果仍屬於動物研究階段，並非人體研究，需要更多實證結果，才能支持這項論點。食藥署提醒，民眾如身體不適，務必就醫，遵醫囑治療，勿聽信偏方，延誤就醫時機。 -
防蛀牙、牙周病口腔清潔要做好 牙膏vs.漱口水比一比
醫藥衛生 / 保健專欄3152葛建埔醫師說，少部分牙膏含有藥用成分，屬於指示用藥，價格昂貴，每支約2、3百元，且無法在一般賣場販售。至於常見號稱可預防牙周病的牙膏，價格也不便宜，但效果就不如藥用牙膏來得好；有些人牙齒敏感，喝了冷熱水時，痠到不行，建議可以直接以抗敏感牙膏塗抹在齒頸部，並按摩1、2分鐘，1天2、3次，幾天下來就可感受到效果。 -
長期憋尿不只傷腎也傷心 專家解析心腎症候群5大類型
醫藥衛生 / 保健專欄3283良好的排尿習慣是預防泌尿道感染的基礎，長期憋尿容易讓細菌滯留在尿道、膀胱而引發感染甚至讓腎臟發炎，一旦腎臟功能損傷恐怕連帶心臟也容易跟著出問題！