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經前症候群高峰期曝光！研究：女性「35歲」情緒最易失控 醫師教你分齡對症緩解
健康養生 / 生活保健3887「以前經前頂多覺得累，怎麼現在脾氣也變差了？」許多30多歲女性都有這樣的困擾。統計顯示將近半數育齡女性受經前不適所苦，隨著年齡增長，不少人擔心症狀會越來越嚴重，但臨床觀察與研究顯示，事實未必如此。 -
「肝包油」成肝癌元兇！醫示警4類人風險高 「量化超音波」檢查及早揪出脂肪肝
癌症新知 / 肝癌5019過去普遍認為酗酒、Ｂ肝、Ｃ肝是肝癌肇因，但最新數據顯示，脂肪肝近年來被視為肝癌的重要成因之一！羅東博愛醫院胃腸肝膽科主任江明峯觀察發現，年輕族群中，從脂肪肝直接惡化為肝癌的比例並不低。脂肪肝無症狀，中廣身材者應主動檢查。近期新聞報導經濟部前部長郭智輝出現肝臟腫瘤問題，引發社會對肝癌的關注。江明峯醫師提醒，除了B、C肝炎外，脂肪肝也是肝癌一大原因。 -
樂齡生活被「漏尿」困住 單一切口可調式吊帶手術有解
兩性關係 / 婦科診療室5180台灣已正式邁入超高齡社會，65歲以上人口超過兩成，其中不少多胎婦女深受「漏尿」、「尿失禁」的困擾。柏仁醫院婦產科林欣穎醫師指出，應力性尿失禁在女性族群中極為普遍：一胎自然產的女性約有25%會出現漏尿問題；若是兩胎自然產，比例甚至高達五成。然而，真正鼓起勇氣就醫的女性卻不到六分之一。 -
即時掌握血糖變化！ 糖尿病患連續監測讓控糖更有效率
健康養生 / 生活保健401211月14日是「聯合國世界糖尿病日」，新竹臺大分院內科部代謝內分泌科蔡元祐醫師及糖尿病衛教師盧芳有指出，糖尿病的控制關鍵在於「自我監測」。透過正確量測空腹血糖、飯後血糖與糖化血色素，並善用現代化的血糖監測工具，病人能即時掌握血糖變化、降低併發症風險，讓糖尿病照護更精準、更安心。 -
止痛藥痛了才吃？「止痛藥選錯」更傷身 選錯止痛藥恐傷肝、傷胃、增心臟負擔
健康養生 / 生活保健3901頭痛、肩頸僵硬、生理痛期間，你是否習慣性地打開抽屜拿出止痛藥吞下？許多上班族將止痛藥視為日常必需品，甚至隨身攜帶以備不時之需。然而嘉義大林慈濟疼痛治療整合中心王思讚醫師提醒，市面上的止痛藥其實作用機制完全不同，選錯藥不僅可能無效，還可能增加心臟、肝臟或腸胃的負擔。想要安全有效地緩解疼痛，關鍵在於先辨識疼痛型態，再對症選藥。 -
藍光催人老！不只太陽 小心睡前滑手機加速黑色素沉澱
健康養生 / 生活保健3528明明沒怎麼曬太陽，臉上的斑點卻越來越明顯？現代人每天盯著手機螢幕平均超過3小時，重度使用者更高達7至11小時。當擔心紫外線傷害時，卻忽略手機、電腦螢幕，甚至室內LED燈持續釋放的藍光，而這些看似無害的藍光正在悄悄改變膚質，甚至加速老化。 -
兒童近視加速眼球拉長！高度近視風險增 醫給解方預防
健康養生 / 視力矯正3972針對近視度數控制的方法現今相當多元，包括角膜塑型片、長效型散瞳劑、近視控制設計的眼鏡，以及日拋型近視隱形眼鏡等。吳馨芊醫師認為，無論選擇哪一種方式，需根據孩子近視度數增加的速度、生活習慣及配合度來評估，同時也要考量家長與孩子能否確實做好清潔與配戴。醫師會依照每位孩子的狀況，進行全方位評估，給予最合適的建議。 -
吃到芬普尼毒蛋如何自救？專家建議：多喝水、維持正常飲食助代謝 出現不適應觀察症狀變化
健康養生 / 營養美食3781台灣再爆雞蛋農藥殘留事件！彰化一處畜牧場的雞蛋被驗出芬普尼超標，約15萬顆問題雞蛋已流向全台9個縣市的全聯、楓康等通路。衛福部緊急要求全面下架回收，並指出污染源可能來自環境因素。這不禁讓人想起2017年歐洲曾爆發的芬普尼毒蛋風波，當時影響全球超過45個國家，歐盟幾個成員國緊急下架數百萬顆雞蛋。面對這波食安危機，民眾最擔心的是：萬一已經吃下肚該怎麼辦？