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跨年高分貝High過頭 恐釀突發性耳聾悲劇
醫藥衛生 / 常見疾病2046耳鼻喉科醫師李宏信發現，跨年之後因耳鳴重聽等問題前來求診的患者明顯增多，可能是跨年活動高分貝音響對聽力帶來損傷所造成的突發性耳聾。一般人對於噪音汙染很難加以定義，其實若長時間處於50至70分貝的環境中，身體就會開始出現不適，何況跨年演唱會現場往往都超過100分貝以上，若再加上民眾狂歡的尖叫聲，嚴重者還可能有鼓膜破裂的危險。 -
冷壓蔬果汁喝的保養品 好萊塢明星也瘋狂
醫美減重 / 養生抗老2679冷壓蔬果汁之所以如此受到名人歡迎，是因為比起會產生頭暈、四肢無力等現象的斷食法、容易發生補償性暴食又不易維持的節食減肥法，以及其他輕斷食法而言，運用冷壓與慢磨技術在常溫下榨取蔬果汁，蔬果沒有受熱也不易氧化，只要20分鐘就能喝到植物的完整營養，能取代一餐，且不容易有飢餓感。 -
大啖火鍋引發高血壓 鈉攝取過多血鈣流失快
健康養生 / 生活保健2661一名年僅29歲的男子忙於工作，一週平均2至3天吃火鍋犒賞自己，最近經常有頭痛和暈眩等現象，就醫後發現血壓高達188/122mmHg，確診為高血壓。因該名男子愛吃鍋物，使得血液中的鈣大量流失，平時不運動又有吃炸物的習慣，長期累積導致罹患高血壓。 -
上班族必學瑜伽6式 輕鬆舒緩肩頸腰背不適
醫美減重 / 運動健身3088 -
Japoli道地義式料理 來自東洋人氣紅不讓
健康養生 / 消費生活2607店內唯一的一張餐單印有可愛討喜的手繪插圖，方便客人在眾多選項中挑出喜愛的餐點。享用正餐前不妨先點一小壺以伯爵茶為基底，搭配草莓、柳橙與其他在地水果製成的水果茶來喚醒味蕾，另一款店家自製的薑汁汽水，結合辛香的薑味、清新的檸檬與碳酸的口感，別出心裁的滋味令人印象深刻。 -
飲食三低一高加運動 老爸甩開鮪魚肚更健康
醫美減重 / 體重管理181「減重不二法則，就是少吃多動」大林慈濟醫院營養師張雅芳說明，老爸飲食要少油、少鹽、少糖、高纖維，盡量選擇蒸、滷、燙、涼拌、烤、燒、燉等方式烹調的料理，避免吃油煎、炸等高油脂食物。 -
耳鳴嗡嗡嗡！ 延誤治療恐失聰或抓狂
醫藥衛生 / 常見疾病2625同時有些病人對於24小時持續不停的耳鳴，同時愈來愈大聲或尖叫，令病人難承受甚至抓狂，盼家人或友人必須協助病人就醫，而耐心治療，應能早日康復。 -
道地新馬風情 PappaRich色香味濃烈
健康養生 / 消費生活2791椰漿飯咖哩雞是馬來西亞相當常見的菜餚，渾身散發咖哩香料濃郁氣息的雞腿肉，搭配飄散淡淡椰香的的米飯，佐以傳統配料的小黃瓜切片、小魚乾、烤花生與參峇醬，熱辣濃烈的滋味刺激著味蕾更下飯。海南雞則相對溫和，上桌時浸置老抽醬油之上，並附上薑茸及蒜蓉辣椒醬，油香潤口，軟嫩滑腴。重口味的檳城炒粿條以大火爆炒粿條，加入黑醬油而呈現深濃的色澤，雞蛋、豆芽、蝦子等配料班底，增添豐富性與鮮味。