焦點新聞
關鍵字：適當運動
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老翁膝蓋疼痛治不好 自發性骨壞死是元凶
健康養生 / 健康新知1953邱仕德醫生指出，此病發生原因不明，可能為類固醇、酒精、早期膝蓋受傷致使血管及軟骨損傷、骨質疏鬆，或軟骨下功能不全的骨折所引起。特別的是，早期X光檢查可能看不出明顯變化，因此很難判讀，在後期則能看出內側膝蓋關節軟骨下的影像改變，再透過核磁共振確認病灶。
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急性肺栓塞真要命 這些高危險群尤其要注意
醫藥衛生 / 常見疾病1436因下肢靜脈血液回流不暢，造成下肢深層靜脈血栓所引發的肺栓塞最為常見。其好發族群包括長時間操作電腦者，或搭乘飛機、汽車、火車進行長途旅行者、60歲以上族群、長期使用女性荷爾蒙和菸癮者、曾有血栓病史或下肢接受開刀手術者，以及高血脂、糖尿病、肥胖或血脂異常等動脈硬化高風險者、孕產婦等。
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勿將流感與感冒混為一談 接種疫苗防護力加分
醫藥衛生 / 常見疾病3635疾管署副署長羅一鈞表示，接種疫苗2週後，身體才會產生足夠的抗體及保護力，因此符合公費條件、尚未完成流感疫苗接種的民眾應該把握機會，儘速前往醫療院所完成接種。 -
防彈咖啡類生酮飲食 糖尿病友、孕婦別嘗試
醫美減重 / 體重管理4780「防彈咖啡」是由矽谷工程師戴夫亞斯普雷（Dave Asprey）所研發出來的新式口味咖啡，他以西藏居民飲用的酥油茶為本，喝起來味道口感類似拿鐵，但較為油膩。 -
今夏流感疫情反常 併發心肌炎嚴重恐致命
健康養生 / 生活保健3263臺北市立聯合醫院仁愛院區心臟血管內科主任謝志民表示，流感容易出現併發症如肺炎、腦炎、心肌炎及心包膜炎等，嚴重恐危及生命，民眾千萬不要小覷。其中心肌炎是因身體感染病毒後，免疫系統產生過度反應，損害心臟細胞。
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益生菌什麼時候吃？ 把握寶寶抗敏黃金三時期
健康養生 / 親子育兒3334由於寶寶在媽媽子宮內，腸道處於無菌狀態。直到寶寶出生的那一刻，經過產道細菌的洗禮，若第一口是獲得好菌，就能優先在寶寶腸道中先佔好位子，等於贏在起跑點上。 -
腰圍與壽命成反比 消除腰腹脂肪成健康趨勢
醫美減重 / 體重管理4101腰間贅肉及鮪魚肚是大多數人最想消除，卻也是最頑強難瘦的部位。中心診所劉紹毅醫師表示，運動雖可鍛鍊腰部肌肉，但消除腹部脂肪的效果較緩慢且有限，加上現代人飲食精緻又久坐，運動鍛鍊的速度往往趕不上腰圍變粗的速度。 -
低頭族肩頸症候群上身 還可能引發偏頭痛
健康養生 / 健康新知6635台北市立聯合醫院陽明院區復健科主任陳威達表示，肩頸症候群又稱肩頸肌筋膜疼痛症候群，常見於低頭族、電腦族，患者通常容易緊張、壓力大或長期固定同一姿勢，特徵為可以找到壓痛點、頸部肌肉僵硬。