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關鍵字：適當運動
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立夏陽氣漸盛易上火 玫瑰蓮子茶可疏肝解鬱、養心安神
醫藥衛生 / 中醫養生4144立夏象徵著春季的結束和夏季的開始，在這個時節，氣溫逐漸升高，日照時間延長，萬物進入旺盛生長的階段。中醫認為，立夏屬於陽氣漸盛的時期，夏季與心相應，心主血脈、主神志，應注重「養心」以適應季節變化，防止心火過旺導致的健康問題。 -
美顏針實現「老得慢、亮得久」 讓你自然健康美免挨刀
醫藥衛生 / 中醫養生4562美顏針是中醫運用極細的針具，透過刺激臉部肌肉、筋膜與氣血循環，達到調整功能、穩定皮膚狀態目的。「我們的患者常說，不想變成別人，而是想維持自己年輕的狀態久一點。」沈瑞斌醫師強調，美顏針並非「創造新的線條」，而是幫助肌肉與筋膜恢復彈性，讓皮膚自然撐起來、找回原本該有的神采。 -
呼吸中止症患者注意！呼吸暫停達2分鐘 腦細胞恐壞死
醫藥衛生 / 常見疾病4067許文龍醫師曾治療1名年約30歲男性，平常喜歡運動、練重訓，夜晚睡不好，枕邊人提醒有呼吸中止症，加上起床後感覺嘴巴乾痛，即使睡得再久白天仍感覺疲累，曾做過鼻中膈彎曲手術，呼吸卻仍感不順暢。 -
身體像被分兩半！ 醫揭罹患1急性罕病出現類中風症狀
醫藥衛生 / 罕見疾病34625歲林先生，為電腦工程師，多年有反覆的頸部痠痛情形，曾接受傳統脊椎按摩調整，但未見改善，直到近期數日內突然惡化為劇烈疼痛，伴隨左手無法握力拿東西、左腳走路會腿軟，且右腳對溫痛沒有感覺，天冷洗熱水澡無感，經就醫診斷為罹患罕見的急性脊髓病變。醫師提醒，若拖延未治療，可能會變成永久性神經損傷，造成肌肉癱瘓。 -
講座報名／春季防範耳鳴眩暈 耳鼻喉專家親授保健秘訣
健康養生 / 最新消息3581如何應對耳鳴、眩暈、重聽等耳鼻喉常見疾病等問題？李宏信醫師將於3月8日（星期六）下午，應台北醫學大學校友會教育基金會、中華民國防高血壓協會及武聖關公文化教育發展基金會的邀請，舉辦專題講座，分享主題「耳鳴眩暈不再困擾！Dr.李教你主動出擊」。 -
回歸健康生活「動」起來！ 研究：COPD能用運動改善
醫藥衛生 / 常見疾病3553慢性阻塞性肺病（COPD）是一種影響呼吸的慢性疾病，對患者的日常生活造成嚴重挑戰。衛生福利部國民健康署的資料顯示，全球每10秒鐘就有一個人死於COPD，而台灣一年也有超過5千人因COPD而死亡，根據專家們的說法，適度地進行運動，將有助於改善COPD症狀。 -
菜花不治療罹癌風險不分男女！ 中醫治療菜花雙管齊下
兩性關係 / 愛愛這檔事7473在性觀念日益開放的現代，享受性福也別忘了提升自我保護意識！「菜花」是常見的性病，由於傳染力強、潛伏期長，許多人往往在不知不覺中成為帶原者。建議有性行為的民眾，務必做好安全性行為，並定期進行篩檢，若不慎感染菜花，必須積極治療，避免與性伴侶交互傳染。 -
老年憂鬱症和失智症難區分！ 醫教你辨別憂鬱症2關鍵
健康養生 / 老年照護3499WHO（世界衛生組織）估計，全球有2.6億人以上患有憂鬱症，盛行率約3至4%，65歲以上的高齡憂鬱症盛行率更高達10%，相當於每10個老人就有1人患有憂鬱症。