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關鍵字：運動選手
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打噴嚏腰痠恐椎弓斷裂作祟 游泳選手物理治療贏得金牌
醫藥衛生 / 保健專欄3703汐止國泰綜合醫院復健科物理治療師李亭妤表示，由於同學本身還是運動選手的身分，透過物理治療的專業介入，在一段時間的休息及症狀處理後，其實身體已經沒有感到不舒服。但他的目標是希望之後還能回到賽場上，而且還要預防這個舊傷不要復發，影響到比賽。 -
減肥吃對瘦更快！ 營養師激推「6食材有如減重神器」
健康養生 / 生活保健2466若想控制體重，其中「飲食控制」占了70%的關鍵，「吃對食物」可幫助你在減肥的道路上事半功倍！潘富子公開5大瘦身燃脂好食材。 -
牛津AZ疫苗即將完成封緘 仿單中列出3項不可施打條件
健康養生 / 健康新知3626指揮中心發言人莊人祥表示，牛津AZ疫苗仿單中列出3項不可施打條件，對於疫苗所含成分過敏民眾、施打第1劑出現急性嚴重反應、18歲以下青少年，都不可以接種牛津AZ疫苗，急性嚴重疾病且伴隨發燒或急性感染則暫緩施打。 -
指揮中心：COVAX通知晚幾天 參賽奧運列入優先施打
健康養生 / 健康新知2433外電報導，2月25日COVAX平台首批發配牛津AZ疫苗，已經抵達西非迦納，共有60萬劑，台灣雖然曾外傳2月底能有「取貨通知」，但即將3月仍然沒有消息，中央流行疫情指揮中心表示，我們沒有別人也沒有；另外，指揮中心也重新排序新冠疫苗施打優先順序，納入可能將出賽東奧的運動選手。 -
水喝不夠會生病！ 身體出現這信號才喝就太遲了
健康養生 / 生活保健3607根據環保署的統計數據顯示，台灣人1年喝掉46億支寶特瓶，每個人平均1年約使用200支寶特瓶，把這些瓶裝水串起來，已經可以環繞台灣本島223圈。由此可知，台灣人對於水或瓶裝飲料的需求相當大，或許你會想：「我有喝這麼多水嗎？」試想，你是不是常買罐裝飲料或是熱了就買礦泉水解渴呢？喝下肚的水不只開水而已，還有礦泉水、包（瓶）裝水、含糖飲料、手搖杯，甚至正餐喝下的湯，都是含水的成分。 -
運動健身前中後該怎麼吃？ 營養師盤點4大常見問題
醫美減重 / 運動健身5061汐止國泰綜合醫院營養師林芳瑋表示，其實在正確的時間吃對的食物，才能改善運動表現及增加肌肉量甚至可達到減重更促進健康，究竟「運動前、中、後怎麼吃」才對？ -
肺炎疫情導致開學延後 最長寒假結束孩童近視Hold不住
健康養生 / 視力矯正6116眼科醫師陳逸川表示，現在的學童課業壓力重、使用3C產品頻繁，1年內增加上百度的近視度數是很常見的事，超過600度的高度近視孩童並不少，想要避免近視度數增加，除了培養正確的用眼習慣之外，運用角膜塑型片也是個有效率的方法。 -
自體幹細胞修復關節損傷 王建民提前做好準備
醫藥衛生 / 生醫產業2967新光醫院主任醫師釋高上表示，退化性關節炎發生機率隨著年紀增加，50歲族群好發率可能為50%，60歲族群就成長至60%，然而運動風氣盛行，如果未能妥善保護膝蓋，會導致膝關節退化非常快。臨床曾經有年紀僅30幾歲的患者就出現膝關節退化症狀，特別是運動選手，關節傷害機率比一般人高，如果能趁早醫學介入，有機會提高醫治效率。