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關鍵字：運動賽事
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本土0新增連11 農民送上台灣蓮子意指「確診連止」
健康養生 / 健康新知2374指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳表示，日前相關學界推估，新冠肺炎會在冬季有第2波流行，是在疫情已經控制、夏季病例變得非常少作為前提，但很多國家目前都仍有疫情存在，病毒仍然在社區與民眾間，隨時都可能出現新確診病患，所以應該沒有所謂第1波與第2波，世界的新冠疫情目前應仍是持續中。 -
天氣轉熱是否降低新冠病毒活性？ 張上淳：不可大意
醫藥衛生 / 醫藥話題4224天氣轉熱，連續數日全台最高溫超過30度，新冠肺炎病毒有沒有可能因氣候減低活性，各界都在期盼，中央流行疫情指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳提醒，新加坡季節分野不明顯，仍然有流感疫情，因此新冠病毒仍要觀察。指揮中心持續強調，民眾要習慣改變生活，口罩、社交距離、勤洗手不得放鬆。 -
運動賽事「藥」注意 選手最常因感冒藥誤觸規範
醫藥衛生 / 醫院情報3161林口長庚醫院藥劑科主任陳琦華表示，日本自2009年開始實施「運動藥師」認證制度，目前已有9,000多位會員，其主要任務之一，是到學校推廣運動禁藥教育，以及在社區或國家體育比賽中提供選手運動禁藥諮詢。 -
路跑前該補充營養？ 運動超過90分鐘就需要
醫美減重 / 運動健身8686慢跑儼然成為全民運動，跑步前、中、後怎麼喝水？什麼時候是補充營養的時機？運動前該不該吃東西？成為眾人關心議題，專家建議，運動時間如在90分鐘內，運動前不需補充營養，但必須多喝水。 -
奧運健兒前進里約 長庚醫療團隊扮演最強後盾
醫藥衛生 / 醫院情報2555長庚運動醫學團隊總召林瀛洲醫師表示，禁慾期間，體內睪固酮濃度變高，選手較易衝動、有力，因此建議短跑、跨欄、打籃球等激烈運動項目選手，在比賽期間最好禁慾。至於射箭等需全神貫注的比賽項目，如果選手禁慾，睪固酮濃度過高，容易衝動，反而影響專注力。 -
運動養生風氣夯 常打羽球保健康
醫美減重 / 運動健身924