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關鍵字：進補
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冬天喝老薑枸杞 改善「冷底」靠這味
健康養生 / 生活保健3526台北馬偕醫院中醫師陳麒方建議，經常手腳末梢冰冷的「冷底」者，可飲用老薑枸杞水，注意保暖，睡覺時最好穿上襪子。 -
剷除贅肉中西聯手 內在調理搭雷刨子真享瘦
醫美減重 / 體重管理3972雷刨子原本是用於復健、治療痠痛的低功率雷射儀器，但許多病患經雷射光治療照射後，其照射部位都明顯減少肥厚度，因此發現雷刨子雷射具有液化溶脂的作用，能讓被照射部位的脂肪細胞變小，故才會開始被運用於減肥，通常適用於上下腹、側腰、大腿及臀部等易產生脂肪堆積的部位。 -
立冬進補有撇步 天冷吃鍋慎選食材護健康
醫美減重 / 養生抗老3614像是一頓吃到飽火鍋的鈉攝取量可高達5895毫克（約相當於14公克的食鹽），是衛福部建議的每日鈉建議攝取量上限2400毫克（約等於6公克的食鹽）2.5倍。另外，吃鍋的同時也容易被餐廳提供的飲料及冰淇淋誘惑，因而吃下更多的食物。 -
月事提早來報到 當心孩子性早熟長不高
醫藥衛生 / 中醫養生3596以華人的體質來說，若女孩未滿8歲、男孩未滿9歲，身體便開始出現第二性徵，如：長陰毛，女孩胸部有硬塊，或是胸部開始疼痛，甚至出現不規則的月經；男孩則是生殖器變大、皮膚冒油、長痘痘等，這些都有可能是性早熟的表徵。 -
旅美兄妹返台轉骨調理 可望媲美外國人身高
醫藥衛生 / 中醫養生4548開業中醫師聶美華表示，其實現代人的營養充足，並不是每個小朋友青春期來臨時，都非得去坊間買一些轉骨方來進補。胡亂進補的後果，很可能把孩子補成了小胖子，必須要針對每個孩子的體質條件來調配，才能真正達到長高的目的。 -
免疫異常恐不孕、小產 中醫針灸幫助好孕到
兩性關係 / 不孕症5086不孕症是許多熱切求子夫妻心中難以言喻的痛，造成不孕的原因很多，除了晚婚、卵巢老化等常見因素之外，還有可能是因為免疫異常導致的不孕症。臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，近年來在中醫門診觀察到越來越多因免疫異常而造成不孕婦女就診的趨勢。
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產婦坐月子不忌口 狂嗑麻油雞內痔竟噴血
醫藥衛生 / 中醫養生3801臨床上，痔瘡成因多。久坐久站、因病長期臥床、缺乏運動、蔬果攝取不足，懷孕婦女易受壓迫、過度肥胖，以及後天性疾病如肝硬化、腹水，腹腔內腫瘤和攝護腺肥大等，都可能造成痔瘡。 -
冬日大啖鍋物不忌口 當心痛風找上門
醫藥衛生 / 醫院情報3856蕭凱鴻指出，痛風原因為體內「普林」代謝異常，或是腎臟排出尿酸的功能障礙，導致血中尿酸過高。過多的尿酸鹽沉積在關節內，造成關節痛、腫脹和變形，最後也可能導致殘廢和腎衰竭。