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關鍵字：逃避
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再睡5分鐘？按下貪睡鍵恐毀生理時鐘 對大腦產生影響
健康養生 / 生活保健3639擔心睡過頭，大部分上班族均會在手機制訂鬧鐘，或是在床頭櫃擺置鬧鐘，但在發出響聲時，常習慣按下「貪睡鍵」，繼續再睡5分鐘，以為這樣能睡得更飽，不過，精神科醫師楊聰財表示，這個行為不僅無法讓人睡飽，還可能對大腦和身體健康帶來負面影響。楊聰財表示，可從生理、心理、環境和精神等4個角度，探討為什麼按下貪睡鍵，可能危害健康。 -
攝護腺癌篩檢不可怕！PSA指數高別慌張 醫師破除迷思
癌症新知 / 攝護腺癌4925台北市立聯合醫院陽明院區泌尿科主治醫師沈恆立表示，攝護腺癌症狀往往不明顯，因此鼓勵40歲以上的男性，積極洽詢醫療人員，共同討論是否展開定期篩檢，如有異常者請勇敢放下心中顧慮，並有信心地接受診斷與治療。 -
過來人親解憂鬱！與憂友對話 蘇禾3方面做到同理陪伴
醫藥衛生 / NOW人物6009肯愛協會秘書長蘇禾以憂鬱症過來人的身分表示，「憂鬱症是一個凍結的情緒沒有化解」。整體社會因文化教育關係，民眾已習慣迴避情緒，就像孩童常被家長斥責「不可以哭」、「不能生氣」、「大笑很難看」等話語，日後成人也就習慣隱藏情緒，將心情凍結起來壓抑自己，一旦某天爆發演變成疾病，甚至有衝動性行為時，容易釀成不可挽回的遺憾。 -
罹肺癌最憂鬱！給晚期肺癌病友的12封信 建立治療信心
癌症新知 / 肺癌67041名婦女退休後準備開始規劃第２人生，原以為長期的肋骨疼痛，可能是更年期所致，進一步檢查才發現確診４期肺癌轉移肋骨，當下內心驚慌，悲傷到整日躺在床上，失去自我價值，感到非常焦慮，不僅執迷於非正統療法，甚至嘗試各種偏方，事後才發現只是在轉移內心焦慮與悲傷。所幸後來接觸到支持團體，透過學長姊成功經驗分享，開始穩定腳步應對癌症挑戰，在進行基因檢測得知屬於EGFR基因突變，經醫師評估從第2代標靶藥物開始治療，3年後發現抗藥再接續服用第3代標靶藥物，目前抗癌已超過5年，副作用也控制相當穩定。 -
大谷翔平前翻譯水原一平涉賭 賭徒欠7位數才驚覺上癮
醫美減重 / 精神健康7051台北市立聯合醫院松德院區主治醫師鄭勝允指出，賭博已破壞大腦中的獎賞中樞，若想必要達到完全康復，個案需要停止賭博行為至少3年。近幾年台北市立聯合醫院松德院區在賭博成癮治療上有長足的進步，透過個案、家人與醫院的互相合作，許多個案的賭博行為都獲得控制，甚至停賭的人也不在少數，因此民眾可以放心，賭博成癮絕對不會是絕症。 -
衛福部長薛瑞元赴立院備詢！ 檢討書2修立委仍不滿意
健康養生 / 最新消息36421歲男童凱凱（化名）遭保母凌虐致死一案震驚全國，衛福部長薛瑞元今（18）日上午於立院首度向社會大眾致歉，他說，「我代表衛生福利部為這樣的缺陷導致一條生命的逝去，向家屬和社會大眾致歉。」這起事件發生，是社會安全網本身存在設計規畫或落實執行上的缺陷。 -
校園事件後勿輕忽孩子身心狀況！ 3招助孩童走出傷痛
醫美減重 / 精神健康6039近年校園安全事件頻傳，從同儕互相傷害、自殺行為，一直到割喉（頸）案等，這些事件都對原來平靜的校園環境帶來震憾，相信也令廣大學子和家長憂心忡忡。到底家長可以做些什麼事情來降低這個衝擊，可說是不斷在考驗家長智慧，特別是對這些在情緒調節及衝動控制發展尚未健全的兒童青少年，若缺少成人適當的引導討論，孩子容易以模仿網路資訊的方式，來處理自己類似的議題困擾，方法容易變得侷限狹隘且偏差。 -
健保法、人工生殖法！兩大醫療政策 選後面臨修法挑戰
醫藥衛生 / 醫藥話題76112024總統大選底定，民進黨繼續執政，健保改革、人工生殖法成為醫療政策的兩大議題，其中延宕近20年的人工生殖法成為衛福部優先處理的法案，國民黨籍陳菁徽、民眾黨籍陳昭姿等2名新科立委均投入修法，盼2年內順利完成修法，解決少子化困境，更讓民眾一圓撫育下一代的夢想。