焦點新聞
關鍵字：退休
-
想獲得高品質睡眠一覺到天亮 建議在睡前吃這8種食物
健康養生 / 營養美食3524根據美國退休人員協會的說法，距離睡前兩小時吃一頓含有蛋白質、碳水化合物和纖維質的均衡晚餐，是最理想的做法，如果在晚餐後發現自己餓了也沒關係，以下這些食物都能夠幫助你睡個好覺。 -
早晨來1杯咖啡！ 有助對抗認知衰退降低這兩種病風險
健康養生 / 健康新知3533據《阿爾茨海默氏症和癡呆症周刊》報導，克倫比爾腦研究所聯合主任Donald Weaver博士指出，喝咖啡似乎與降低罹患阿茲海默症和帕金森氏症的風險有關，他們想調查原因是什麼，涉及那些化合物以及它們如何影響與年齡造成的認知能力下降。 -
減輕政府長照負擔 「i顧健康」在地整合資源全民照護
健康養生 / 生活保健3145「i顧健康」服務平台的發起以社區為主軸、藥師為核心，藉由藥師協助民眾量測三高數值（血壓、血脂和血糖）以及1對1的照護，讓民眾能提升病識感，更關心自己的健康。 -
血友病患者長效型藥物納入健保 針劑減半、出血獲改善
醫藥衛生 / 醫藥話題32172020年底，台灣健保開始給付長效型第九凝血因子於重度B型血友病患者，今年3月病患許先生聽從醫師建議，改為使用長效型藥物，不僅注射次數減少為每週一次，出血與疼痛狀況也改善許多，如今可自在過著喜愛的休閒生活，大幅提升生活品質。 -
沒有尊嚴的存活？ 鼻胃管攝取營養對病人自主權的反思
健康養生 / 老年照護4190當台灣通過《病人自主權利法》之後，我常會想起，如果我們當年有機會讓他老人家主動與子女們討論自己人生旅程的最後階段要怎麼「走」， 讓家人了解他的願望，我們一定能使他更無憾地走完美滿的人生。 -
聽損加速大腦退化恐增失智風險 45歲以上把握聽力篩檢
健康養生 / 生活保健2792知名醫學期刊《刺絡針》（The Lancet）2017年報告發現，在失智症9大風險因子中，名列第1的是45歲到65歲的聽力受損，佔9%，其次為抽菸5%、憂鬱症4%。 -
小心眼睛也會中風！ 中心視網膜靜脈阻塞可別等閒視之
健康養生 / 視力矯正3967比較重要的危險因子包括年紀在50歲以上、男性、高血壓、糖尿病，以及隅角開放型青光眼；其他可能因子還包括有口服避孕藥或是利尿劑，或是患者有血液疾病，因此導致血液黏稠度上升，也可能會誘發類似的病況。 -
當嚼檳榔成為社交應酬需要 63歲工人罹患口腔癌喊後悔
癌症新知 / 口腔癌3067許多人常常把檳榔當作交際應酬的工具，擔心自己若不一起嚼檳榔，會產生人際問題，久而久之，便增加了罹患口腔癌的風險。