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關鍵字：輕生
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艾成生前為憂鬱症所苦 精神科盤點7大招擺脫憂鬱情緒
醫美減重 / 精神健康2309藝人艾成墜樓事件讓大家重新審視憂鬱症，憂鬱症是多重因素導致的疾病，包括神經傳導、內分泌、基因遺傳、心理社會因素等等都有可能。 彰化基督教醫院司法精神中心主治張庭綱醫師說，心因性所造成的憂鬱症雖不少見，但臨床發現，憂鬱症更大程度是血清素減少所導致的生理性疾病，這跟性格軟不軟弱、心性是否堅強無關。以下7招都是幫助擺脫憂鬱情緒的方法，試著做看看。 -
正視大學生心理困境 如何運用學校諮商資源走出低潮？
醫美減重 / 精神健康2927衛福部公布的國人10大死因中，提到110年的15到24歲的自殺人數為247人，與109年相比增加8人。顯示年輕人（15到24歲）自殺死亡人數略微上升。 -
面對親人離世如何走出傷痛？ 專家帶你了解悲傷5階段
醫美減重 / 心靈成長4016悲傷5階段由伊麗莎白．庫伯勒．羅斯（Elisabeth Kubler-Ross）醫師所提出，她認為當人面臨災難造成的失落，通常都會經歷：否認（Denial）、憤怒（Anger）、討價還價（Bargaining）、沮喪（Depression）、接受（Acceptance）。 -
隔離後心理狀態難平復？ 醫曝疫情導致想不開可能原因
醫美減重 / 精神健康2341林口長庚紀念醫院身心科主治醫師張家銘表示，疫情期間因為在家時間過長，產生較多的摩擦，確實可能影響精神狀態。而近期須格外注意的，是社會與經濟動盪，物價上漲對家庭的影響。 -
網紅阿滴也做過這治療 經顱磁刺激直接活化大腦免吃藥
醫美減重 / 精神健康2426近期有YouTuber出版與憂鬱症對抗之心路歷程，其中有提到他曾嘗試經顱磁刺激(rTMS)。這項療法能夠以電磁感應的物理作用，直接透過機器接觸頭部產生小的電流刺激大腦，產生活化大腦的作用。除了治療憂鬱症以外，也可用在躁鬱症等相關疾病上。 -
染疫死者火化爭議延燒 陳時中鬆口：考慮開放瞻仰遺容
健康養生 / 最新消息2737染疫死亡遺體「盡速」火化議題燒不停，昨日指揮中心指揮官陳時中表示與行政院討論，如何訂立符合民眾需求的SOP。但首例15歲青少年死亡個案的家屬反映，司法相驗時Ct值已經不具傳染力，為何仍需要24小時內火化？陳時中回應，此舉並無錯誤。 -
疫情下確診者辛苦「照顧者」也難熬 心理師提暖心解方
醫美減重 / 精神健康2865過去我們關注確診者或居隔者的心理健康，卻忽略照顧者（同住父母或室友）可能因為生活受影響，對確診者指責「為什麼別人都不會確診，就你確診」等遷怒言論。臨床心理師建議，照顧者可找親友協助，不論是經濟援助或是輪流照顧都可以，且雙方應該要互相體諒，如溝通時經常措辭嚴厲，可改用寫字方式。 -
走路就喘、胸口痛、血壓起伏大？ 心臟復健運動可改善
健康養生 / 心臟血管2986而想要加強心臟強度，一般人透過運動可改善體能、改善心肺功能、提高攝氧量；攝氧量越高，表示身體在運動期間內可提供肌肉更好的供氧量，也意味運動的能力、耐力越高。但由於高強度的運動訓練對於心臟病患者有一定的風險，因此，心臟病患者如何控制風險並達成有效訓練，就需要正確的運動處方。