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關鍵字：身心健康
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皮膚癢死了！網議常見5大搔癢原因 壓力大也會皮膚癢
健康養生 / 話題懶人包3505現代人生活壓力較大，常常造成身體出現一些警訊，皮膚癢就是其中1項。就有準備考試的網友分享自己在備考期間，因為每天處於高壓的環境外加作息不正常，造成皮膚有很癢的疹子以及泛紅，一直到考完試後才透過「持續1年的作息調整」調回正常機能。 -
分子藥局走時尚風！ 創辦人：不只賣藥更推廣預防保健
健康養生 / 消費生活6635創辦人劉彥伯身為藥局第3代，擁有科班藥師專業背景，2017年於台中國家歌劇院前打造出顛覆產業傳統印象的「分子藥局（Molecure Pharmacy）」，以健康選物概念出發。 -
女性憂鬱症易心臟病！醫揭可能原因 察覺異狀適時放鬆
醫美減重 / 精神健康5941週末將迎來母親節，還在思考要準備什麼禮物，或者安排帶母親去哪裡吃飯嗎？比起禮物或美食，不妨從關照媽媽的身心健康做起。在家庭中，母親這角色，常被賦予許多重擔， 要處理家務、照顧長輩或子女等，如同時身為職業婦女，更是分身乏術，壓力山大。在全球，女性罹患憂鬱症的比例是男性的2倍，不僅如此，根據 2024 年 4 月發表於《美國心臟病學期刊：亞洲》（JACC: Asia）期刊的研究指出，被診斷出憂鬱症的女性，比憂鬱症的男性更容易罹患心臟病。 -
染上酒癮小心致癌又傷身！ 衛福部提供多項措施助戒酒
健康養生 / 生活保健3284飲酒聚會為國人習慣，但也容易讓人在不知不覺下，陷入酒癮的危機。根據2018年全國物質使用調查結果顯示，台灣有害性酒精使用的盛行率為5.87%，推估有將近100萬國人有飲酒問題，且酒精可能造成口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌、大腸直腸癌和女性乳癌等7種癌症。美國國家酒精濫用及酒精中毒研究所（NIAAA）也指出，酒癮者罹患重度憂鬱症的可能性提高3.7倍，可見酒癮對身體及心理皆會造成極大的負面影響。 -
癌症治療副作用免驚！合併中醫調理體質 有效減輕不適
醫藥衛生 / 中醫養生3830林小姐本為上班族，因罹患乳癌接受化療及抗荷爾蒙等治療，由於副作用造成噁心嘔吐、掉髮、關節疼痛及骨質疏鬆等不適感，選擇離職在家休養。經病友建議於臺南某醫院中醫部接受治療，透過中醫師調理及針灸療程，不僅能降低副作用帶來的不適感，林小姐也感到生活品質有明顯改善，很快地重返職場，恢復正常生活。 -
漸凍人協會與實踐大學合作！ 推出繪本《送給我的熊》
健康養生 / 消費生活3771漸凍人協會10日攜手實踐大學舉辦了1場別具意義的《送給我的熊》繪本發布茶會。活動於台北市兒童月期間舉行，不僅表達對於兒童身心健康成長的關注，更是對漸凍病友家庭送上1次溫馨的擁抱，同時也是用繪本增進公眾對於漸凍症（ALS，肌萎縮性脊髓側索硬化症）認識與理解的1個重要里程碑。 -
預防乳癌可從改變飲食習慣做起 醫授3招助你降低風險
癌症新知 / 乳癌6757乳癌是女性最常見的癌症，我國現行的乳癌篩檢政策，鎖定了45至69歲這類族群，因為這是最容易遇到乳癌的年齡層。北市立聯合醫院和平婦幼院區乳房外科主任黃裕閔表示，採取健康的生活方式、營養攝取均衡和適度運動，可降低乳癌風險。 -
跟著「三貓處方箋」地圖 帶失智長者走到戶外紓壓散心
健康養生 / 生活保健3471隨著人口高齡化，失智症比例亦逐年攀升，為助失智症患者與照顧者重拾生活品質、減輕壓力，同時讓有憂鬱傾向的長者走出情緒低潮，台北市文山區健康服務中心與台北市立聯合醫院失智症中心攜手打造，全國首創山林社會處方箋「三貓處方箋」。